Автор Иришка задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
навеяло вопросом про витамины!вы весной или в феврале будете принимать витамины? какие? и получил лучший ответ
Ответ от Кирилл Мешков[мастер]
Принимать витамины в феврале и весной следует только после консультации с врачом и сдачи анализов. Часто усталость вызвана не дефицитом витаминов, а пониженным гемоглобином, который нужно корректировать отдельно. Бесконтрольный прием добавок может навредить. Если врач назначит поддержку, для иммунитета хорошо подходят комплексы Мульти-Табс или Алфавит, помогающие справиться с сонливостью. При болезни специалист может порекомендовать Супервит или Синупрет для профилактики. Лучшая альтернатива аптечным препаратам при нормальном питании — это свежие фрукты, овощи и зелень. Натуральный домашний сок станет вкусной и максимально полезной заменой. Любые аптечные витамины следует пить строго курсами с обязательными перерывами.
весной конечн
Попробуйте побольше отдыхать и не париться )
вчера начала принимать
Я ребенку покупапаю на год 4-5 циклов приема. ТТТТТ, зима заканчивается, а мы еще не разу не болели.
А нельзя так принимать вообще-то.. .
Это врач, на основании анализов должен решать причины засыпания на ходу.. .
У меня вот при усталости и сонливости выяснилось, что гемоглобин понижен.. .
Подняла гемоглобин и бодрость вернулась и не в витаминах дело было.
Обычно в феврале принимаю "Комплевит".
А зачем Их принимать? - при нормальном питании всех витаминов должно хватать. Другое дело при к-л заболевании. А то что вы описываете больше на сху похоже
Ещё не решила))
Я сейчас принимаю для поддержания иммунитета "Мульти-Табс". А ещё мне нравятся витамины "Алфавит", тоже неплохо выводят из слабо-сонного состояния нестояния 🙂
Уж сколько пишут про то, что витамины нельзя принимать просто так. Только по назначению врача! Как правило их назначают после операций, болезней. Это ж химия сплошная, зачем засорять организм. Весной, летом и осенью кушайте зелень, фрукты, овощи и все будет в порядке. А уж если принимаете, то перерывы должны быть обязательно.
когда ем, тогда и принимаю витамины, независимо от времени года, а когда засыпаю на ходу, это низкое давление, просто пью кофе
какие плюсы и минусы родов в январе?ну или зимой одним словом?
Плюсы январских родов в том, что третий триместр проходит без летней жары, а первый выпадает на
подробнее...
Как выращивать кинзу в теплице ?
Как правило, пряно-ароматическая зелень хорошо растет в открытом грунте, однако в обогреваемой
подробнее...
Какие растения можно красноухим черепашкам в террариум?
Красноухая черепаха принадлежит к семейству пресноводных черепах (Emydidae). Способность этих
подробнее...
В каком городе проходит фестиваль лимонов?)
В Ментоне, Франция
Фестиваль лимонов в городе Ментон - уникальный праздник, собирающий до 200
подробнее...
Подскажите в какое время года лучше рожать ребенка и почему ? Влият ли как то что ребенокк примеру рожден зимой на его з
Однозначного лучшего времени года для родов не существует, у каждого сезона есть свои особенности.
подробнее...
В чем содержится глюкозамин? Продукты, витамины?
Хотя почти все пищевые продукты содержат глюкозамин, он в них присутствует в виде полимеров -
подробнее...
Аквариумисты Помогите, можно ли держать красноухих черепах в обычном аквариуме с рыбками разных видов, может быть такое,
Вообще лучше рептилий содержать в одном аквариуме, рыб - в другом. Потребности разные, да и рыбок
подробнее...
Какие крема для загара надо брать с собой в Египет? какие самые хорошие крема вы знаете для усиления солнечного загара?
Чрезмерное пребывание на солнце может привести не только к сильным ожогам, а ещё и стать причиной
подробнее...
какие витамины самые важные и в каких продуктах их найти?
Какие витамины помогут быстрее одолеть самые разные болезни
Выпадение и медленный рост
подробнее...
Можно ли мазать на лицо витамины A,E в капсулах ?(аэвит)
А не боитесь вообще испортить кожу? Из-за активного вмешательства в обменные процессы кремы с
подробнее...
Что можно с хумусом приготовить?
Хумус – вкусный, полезный и питательный восточный продукт, приготовленный из натуральных природных
подробнее...
Танжерин. Какими полезными свойствами обладает?
Танжерин
Citrus reticulata
Синонимы: Citrus tangerina Tanaka, Citrus reticulata Blanco,
подробнее...
Лук -батун многолетний? Как выращивать, как ухаживать, подскажите плиз! ))
Лук батун: агротехника, размножение и использование в пищу
Овощеводство, лук, лук батун,
подробнее...
Купила ЛАЙМ теперь не знаю, что ним делать. С чем его едят?
Лайм используют в основном для придания блюдам и напиткам кислинки и свежего аромата. Выбирайте
подробнее...