Автор Алексей Иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли пить воду с сахаром во время тренировки (силовая тренировка) ? Для предотвращения дефицита углеводов. и получил лучший ответ
Ответ от Простой миллионер[гуру]
немного можно. но не увлекайся. сахар в больших количествах вреден.
Ответ от Андрей какойто[гуру]
Нет, только простую воду
Нет, только простую воду
Ответ от Антон Нытик[гуру]
главное не вода с глюкозой, а инсулина запас! но в принципе да...
главное не вода с глюкозой, а инсулина запас! но в принципе да...
Ответ от Артем вечеринин[новичек]
нет от сахара ты будешь только забиватся а не расти
нет от сахара ты будешь только забиватся а не расти
Ответ от Борис -[новичек]
Лучше минеральную или подсоленную обычную воду.
Лучше минеральную или подсоленную обычную воду.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли пить воду с сахаром во время тренировки (силовая тренировка) ? Для предотвращения дефицита углеводов.
Чем больше вытекает пота во время тренировки, тем быстее мы сжигаем жир?
«Сжигать» жир можно только за счет разрыва между энерготратами и энергопоступлениями. Поэтому даже
подробнее...
Зачем пить аминки BCAA во время тренировки ?
BCAA - это аминокислоты
с боковыми цепями (лейцин, изолейцин и
валин) . В отличие от
подробнее...
спросили в Спорт
Почему нужно (или нельзя) пить воду во время тренировок?
Представьте себе автомобиль. Пока у него есть бензин, автомобиль едет. Нет - он встал. Вода для
подробнее...
Почему нужно (или нельзя) пить воду во время тренировок?
Представьте себе автомобиль. Пока у него есть бензин, автомобиль едет. Нет - он встал. Вода для
подробнее...
Какие продукты нужно убрать из рациона во время занятия в тренажёрном зале?
Как питаться во время занятий в тренажерном зале?
Помните о том, что нужно ежедневно
подробнее...
спросили в 38 год Марафонцы
нужно ли пить воду во время бега?
Если хочешь проблем со здоровьем -
подробнее...
нужно ли пить воду во время бега?
Если хочешь проблем со здоровьем -
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
через какое время лучше есть белки после тяжелой тренировки?
Питание до и после тренировки
Вот и настал долгожданный день первой тренировки. Вы наверняка
подробнее...
Можно ли сразу после тренировки пить холодную воду?
Что за гон тут пишут, я в ШОКЕ!! !
Сразу видно-ПРОФЕССИОНАЛЫ СПОРТА, если так отвечают...
подробнее...
Питание перед тренировкой
Прежде всего качество тренировки при пониженном уровне сахара будет низкое.
Снижается
подробнее...
спросили в Спорт
Все таки когда принимать L-Карнитин (за сколько до тренировки)?
При приеме внутрь максимальная концентрация в плазме обнаруживается через 3.5 часа. Период
подробнее...
Все таки когда принимать L-Карнитин (за сколько до тренировки)?
При приеме внутрь максимальная концентрация в плазме обнаруживается через 3.5 часа. Период
подробнее...
Творог с медом для бодилдинга. После тренировки.
Да. На худой конец пойдет. Если ничего под рукой нету (например гейнера). Даже полезно в некоторой
подробнее...
расскажите как и когда и с чем принимать креатин??? расскажите всё только не из интернета
Данные схемы максимально эффективны для каждого человека, они подходят для добавок от любого
подробнее...
Можно ли разбавлять Креатин водой? Можно ли разбавлять Креатин водой ?
Прием креатина
В случае приема креатина для дополнительной энергетики во время тренировок
подробнее...
В каких продуктах содержится быстро усваиваемый белок, который можно кушать сразу после тренировки?
На самом деле лучше протеина с аминками и БЦА после трени ничего нет+банан. Но если хочешь на
подробнее...
сколько часов до и после тренировки не есть и не пить?
za 2 chasa do i posle trenirovki nel'zya est', kurit'. pit' mojno v nebolshih kollichestvah daje vo
подробнее...
Как правильно принимать спортивное питание? (Креатин, BCAA, глютамин, протеин).
Купил добавки.... раньше тоже пил добавки... .
Но не знаю, как и что принимать!
Мля -
подробнее...