вред бодибилдинга

вопрос к бодибилдерам ?
Базовые упражнения – основные силовые упражнения в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Это жим лежа,
подробнее...

хотела бы накачать мышцы на ногах, подскажите как???
Выпады вперед с гантелями.

Цель: бедра, ягодицы.

Встаньте прямо, руки с
подробнее...

бодибилдеры химики
Буду краток: - обычно "натуралы" бравируют своей натуральности. Явление очень не здоровое, ставящие
подробнее...

как накачаться дома без отягощений
В данный момент занимаюсь в домашних условиях! Накачаться возможно! В день желательно делать 2-3
подробнее...

В чем разница между Бодибилдером, Пауэрлифтером и Стронгменом? В чем отличая, по подробнее пожалуйста.

подробнее...

Разрушение мифов о красивом теле культуриста ( бодибилдера).
ну ничего себе, сколько нового я узнала! спасибо
подробнее...

спросили в Спорт Марафонцы
Сколько километров надо пробегать по утрам, чтоб не перегрузить организм?
Наденька , привет !

Позволь Выразить Восхищение Фоткой ..!Там ведь ТЫ ..?

; )
подробнее...

как накачать попу?
Задница, растущая от приседаний - это легенда, придуманная качками для оправдания страха перед этим
подробнее...

Узнайте спортсмена и актёра?
Боло Йенг же вроде? 70 лет ему, офигеть) )
Бодибилдер и мастер кунг-фу.
Снимался в
подробнее...

Красиво ли когда у девушки накачанные ножки?Имею в виду,что слегка выделяются мышцы на икрах и внутр. стороне "ляжек"?
Конечно красиво! только при условии, что они накачаны не спротсмена-бодибилдера) ) а по -женскиподробнее...

Как "расширить" плечи? с помощи каких упражнений?
Жим штанги из-за головы

Основное воздеиствие. Упражнение воздействует на передний пучок
подробнее...

спросили в Кумиры Кумир
для чего пьют л-карнитин, креатин и протеин?
щас я тебе скопирую статью из одной книги, если сможешь прочитать до конца, то всё поймёшь. Удачи
подробнее...