вредно ли не обедать



Автор Нанетта задал вопрос в разделе Прочие дела домашние

Вопрос на будущее. Можно ли на работе совсем не обедать, чтобы дома нормально поесть? и получил лучший ответ

Ответ от МоНаХ[гуру]
Пропускать обед на работе и переносить основной прием пищи на вечер не рекомендуется, так как это вредно. Большие промежутки между едой нарушают работу пищеварительной системы. Если не обедать днем, к вечеру накапливается сильный голод, что приводит к перееданию за ужином и чревато набором лишнего веса. Даже без возможности полноценно пообедать лучше не делать длительных перерывов. Организму нужна регулярная поддержка. Вместо горячего блюда устраивайте легкие перекусы: берите с собой фрукты, йогурты, орехи или овощные салаты. Это поддержит энергию до конца дня и защитит желудок от проблем при длительном голодании.

Ответ от Ёкорпушка .[гуру]
ну если тебе желудок не жалко, то можно
а так - нет, нельзя
в этом смысле лучше кое-как, чем никак
ну или вместо обеда перекусывай хотя бы регулярно чем-то полезным - овощами-фруктами

Ответ от НАТАЛИ[гуру]
Нет, так можно заработать проблемы с желудком, можно не обедать, но перекусить обязательно

Ответ от Ђолько попробуй![гуру]
большие промежутки между приёмами пищи не очень хорошо, перекусить что-нибудь желательно. берите с собой на работу какие-ниб фрукты, йогурты, орешки, салаты

Ответ от Ѓченик Серонхелии[мастер]
я ем утром, после школы и до 6 часов вечером и то, кой как

Ответ от Василий Потапыч[гуру]
Лучше обедать в середине дня.
Несоблюдение этого правила может привести к нарушению работы пищеварительносй системы.
Кроме того при двухразовом питании, ты вечером будешь съедать много еды, что чревато повышенным весом.

Ответ от ДЖЕЙ[эксперт]
да у вас просто будет гастрит и т д

Ответ от Alligator alligator[гуру]
Mojna,.utrom cofe, abed cofe, a vecerom horosii ujin.Ia rabotaiu 2 goda po atoi sesteme.

Ответ от Бибигон[гуру]
и я и муж много лет именно так и живем, и ничего страшного. изредка чаю попьем, и даже не в обед, а когда есть возможность и нормально)) ) не заморачивайтесь, проблемы с пищеварением от злости - их, злыдней, желчь разъедает, а нам, хорошим людям, ничего не страшно))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
лучше завтракать как положенно и обедать, а вот от ужина надо отказываться!

Ответ от Мария Романюк[мастер]
Нельзя. Лучше не портить желудок.

Ответ от Ирина Ирина[гуру]
я всегда ношу на работу еду, к оторую можно подгреть и поесть нормально, как дома. так что в обед у меня обычно горячее, иногда делаю салат. для этого у меня на работе принесено масло, соль. считаю что и на работе надо питаться правильно, чтобы не испортить себе желудок. т. к. работаю допоздна, поэтому и ужинаю как правило тоже на работе))

Ответ от Григорий иванов[новичек]
Если я пообедаю на работе то дома уже будет жрать нечего:)) вот и выбрал лучше дома вечером.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вопрос на будущее. Можно ли на работе совсем не обедать, чтобы дома нормально поесть?
спросили в Анкира Целлюлоза
Таблетки целлюлоза микрокристаллическая Анкир-Б вредны ли, кому помогло?
стоп апетит
ешь колеса перед едой - витамины, мкц и тыквеол (масло семян тыквы) - и больше
подробнее...

Вредно ли мне есть после шести вечера?
Отказ от еды после шести вечера вреден, если вы ложитесь спать позже 21:00–22:00. Организму
подробнее...

Кошкам можно давать немного сладкого или им это категорически не рекомендуется?
Многие владельцы рассказывают, что их кошка любит шоколад, конфеты, мороженное и другие сладости.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Полезно и нужно ли спать днём взрослым? (если конечно есть возможность лечь)
Кратковременный дневной сон взрослым не просто полезен, но и часто необходим. Оптимальная
подробнее...
спросили в Винегрет
Полезен ли хлеб с маслом по утрам?
Хлеб с маслом по утрам может быть вполне полезным и питательным вариантом завтрака при условии
подробнее...
спросили в Лапша Фаст фуд
а вы ели во время беременности лапшу ролтон или доширак?это вредно?
Есть лапшу быстрого приготовления вроде Роллтона при беременности на регулярной основе не
подробнее...

А можно ли во время Беременности кушать всякие йогурты, чудо-творожки, и т.п...?последнее время мне вообще не хочется
Во время беременности можно кушать йогурты и творожки, но важно внимательно смотреть на состав.
подробнее...
спросили в 63 год
Вредно ли НЕ завтракать?
Отказ от завтрака вреден для здоровья. Британский доктор Хамид Фарши из университета Ноттингема
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*