вредно ли запивать еду водой



Вредно ли запивать еду

Автор *** Маришка *** задал вопрос в разделе Готовим детям

Не вредно ли запивать ребенку пищу во время еды(водой или чаем) и получил лучший ответ

Ответ от Ёергей Марк[мастер]
Запивать еду водой ребенку не вредно, а иногда даже полезно. Вода комнатной температуры не разбавляет желудочный сок, так как быстро проходит по продольным складкам малой кривизны желудка к двенадцатиперстной кишке, почти не смешиваясь с ферментами. Она размягчает пищу и облегчает пищеварение. Однако есть важные правила. Нельзя давать ребенку ледяную воду. Холодный напиток сокращает время пребывания пищи в желудке с 4–5 часов до 20 минут, что ведет к быстрому возвращению голода, риску ожирения и ухудшению переваривания. Не рекомендуется запивать еду чаем. В чае есть дубильные вещества, которые затрудняют усвоение полезных элементов, что для детского организма особенно критично. Лучше предложить воду, компот или кефир. Чтобы потребность запивать пищу была меньше, регулярно включайте в рацион супы или жидкие каши.

Ответ от Nurzhan Turdaliev[гуру]
нет, не вредно.

Ответ от Анна Самоенко[гуру]
нет конечно, не давиться же ему

Ответ от Зайка[активный]
вредно.. .
говорят пить можно после еды через мин 20-30....

Ответ от Диана Киреева[гуру]
от этого толстеешь

Ответ от Panda[эксперт]
дада многие говорят вредно.. хотя помоему большинство запивает, включая меня.. и помоему от этого никто не умер..)

Ответ от Наталья Фролова[гуру]
Чуть-чуть не вредно, а вообще к этому лучше не привыкать.

Ответ от Любовь МаркОвна[гуру]
нормально это, только меру надо знать. их бывает не остановишь, хлюпают только чай.

Ответ от Майя Косенкова[гуру]
Пить воду во время еды или сразу после МОЖНО!
Эта вода ничего не вымывает и ничего не разжижает.
В желудке есть продольные складки. По продольным складкам малой кривизны желудка вода быстро проходит к привратнику 12-перстной кишки и быстро покидает желудок. При этом вода практически не смешивается с желудочным соком.
Поэтому совершенно не важно когда Вы пьете – во время еды, до еды или после еды. В любом случае вода, поступающая, в желудок, а потом в 12-перстную кишку, не сможет хоть сколько-то серьезно разжижить ни желудочный сок, ни ферменты поджелудочной, ни желчь, ни кишечный сок.
Все разговоры о разжижении желудочного сока водой ведутся людьми, не имеющими представления ни о физиологии пищеварения, ни об анатомии

Ответ от Кира Романова[мастер]
всем вредно, не только детям

Ответ от Лариса кужина[гуру]
на мой взгляд не вредно но вот в садике не разрешают пить. говорят что они пьют много и тогда съедают мало.

Ответ от Наталья Свечникова[гуру]
Миф третий. Нельзя пить во время еды: вода разбавит желудочный сок, и появятся проблемы с пищеварением
На самом деле. Это не более чем теория, ставшая популярной совсем недавно. Серьезных обоснований у нее нет. Наоборот, вода, которую мы пьем во время еды, удлиняет процесс жевания, размягчает пищу, облегчая задачу пищеварительной системы. К тому же потребление воды помогает уменьшить количество съеденной пищи.
Главная роль в процессе переваривания пищи принадлежит соляной кислоте, содержащейся в желудочном соке. Она выделяется в ответ на принятую пищу, размягчает ее, активизирует ферменты, способствует образованию пищеварительных гормонов.
Небольшие изменения концентрации соляной кислоты из-за выпитой воды принципиального значения не имеют. Представьте себе: вы разбавили водой 50 граммов сока. Разве его количество от этого уменьшится? Нет. К тому же вода, в отличие от еды, очень быстро покидает желудок – так что беспокоиться не о чем.
Правда, желательно во время обеда все-таки не пить ледяную воду. Еще советские ученые доказали, что если запивать кашу очень холодным напитком, то время ее пребывания в желудке сокращается с 4–5 часов до 20 минут. Это приводит к тому, что чувство голода очень быстро возвращается назад, и возрастает риск ожирения. К тому же «ускоренное» пищеварение пользы организму не приносит.
Пить следует за час до еды, во время еды, но вот в течение часа после еды пить не рекомендуется. Представьте себе: вот вы пообедали и выпили чай: суп занимает 200 мл от объема желудка, мясо – тоже 200 мл, гарнир – 100 и вдобавок еще 2 чашки чая. В результате желудок оказывается растянутым, и в следующий раз вы съедаете больше. Установка на комплексные обеды «первое, второе, третье и компот» в последние десять лет исследований доказала свою неэффективность.

Ответ от Дрю кондрашова[гуру]
Пищу запивать можно водой комнатной темп, молоком, кефиром, компотиком, но не чаем.... в чае находятся дубильные вещества которые затрудняют процесс пищеварения и усвоения веществ, для ребенка это особенно важно!

Ответ от Marivanna[гуру]
Запивать еду вредно. Не могу видеть, как некоторые бабушки после каждой съеденной ложки пищи суют ребенку компот. Не понимают, что вредят ребенку.

Ответ от B&A[гуру]
не знаю, но мое чудо только так и ест))

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Лучше запить, чем подавиться

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Не вредно ли запивать ребенку пищу во время еды(водой или чаем)

Что значит , питаться в сухомятку, почему это вредно ?
Я думаю, что понятие еда всухомятку, не значит, что ее, еду не надо запивать, а то что это
подробнее...

Вредно ли или не рекомендуется ли выпивать стакан воды на ночь?
Зависит от того, насколько это мешает лично Вам.
Если есть склонность к утренним отекам,
подробнее...
спросили в Live Search
так стоит ли пить чай/кофе после еды?
Пить чай или кофе после еды здоровому человеку вполне безопасно. Распространенный миф о том, что
подробнее...

Вредно ли кушать лимон с солью?
Незнаю вредно или нет, я ем и мне вкусно. Соль гасит кислоту. Если разбирать лимон, то по любому
подробнее...

Три дня подряд ем на завтрак сало Не вредно ли каждый день?
Употребление сала на завтрак не вредно и даже полезно, если соблюдать меру. Не подвергавшиеся
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Вредна ли копчёная колбаса?
Очень вредна, в нее добавляют вешество Е..., сравнимое с бользамирующим препаратом, которым
подробнее...

Полезно ли запивать мед горячим чаем?
Запивать мед горячим чаем не рекомендуется, поскольку при нагревании выше 50–60 градусов в нем
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*