второй завтрак

Ответ от Леонид Чуйков[гуру]
Я вам не скажу за всю Одессу, но лично у меня примерно так:
1 завтрак (он же последний) - 8.30-9.00
Обед - 20.00-21.00
Если силы есть, то в полдвенадцатого могу пойти поужинать, но обычно их уже нет.

Ответ от Svetlanka[гуру]
У меня все проще. я живу в России. а не среди чопорных Англичан, поэтому точно не подскажу, но если я не успела позавтракать. то часов в 7 вечера пообедаю, а заодно и поужинаю...))

Ответ от Нумизмат[мастер]
8.00, 10.00, 12.00, 13.00, 14.00, 18.00 блин получилось большое расстояние между полдником и ужином, в это время можно поработать :))

Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Всё проще- 10.00, 14.00, 18.00

Ответ от Ёветик[гуру]
завтрак, обед и ужин в единственном числе, а между ними перекусы)) ) так мне советовала врач)) завтрак до 9 часов вырабатывается гормон стройности - желательно вареное яйцо, каша и что то цитрусовое)) ) в 11 стакан кефира или что то из фруктов)) ) обед около двух)) ) обязательно суп)) ) часиков в 16 перекус стакан сока фрукт)) ) ужин не познее 20 часов)) ) овощи и отварное куриное мясо или индейка)) ) на ночь стакан кефира или сухофрукты)) ) вот как то так))

Ответ от Natalia[гуру]
не может быть никакого точного времени.
это зависит от личных или семейных привычек.
мы не обедаем в то же время что и наши соседи. и даже наши с мужем завтраки не в одно и тоже время.
муж завтракает в 8:00 - 8:30, я в 10:00 - 11:30
второй завтрак мне не нужен. у мужа - если есть время.
обед в 14:30 - 16:00 примерно
полдник в 18:00 - 19:00
ужин в 20:30 - 22:30 примерно.
подходит наше расписание? :)) нет? значит питайтесь по своему

Ответ от Ольга Алексеева[активный]
№1 8:00
№2 11:00
№3 14:00
№4 17:00
№5 20:00
При условии, есть небольшими порциями, из которых хотя-бы половина - это овощи. Вообще зависит от того, во сколько вставать/ложиться.

Ответ от Ёергей Полханов[активный]
7:00 – Первый завтрак.
10:00 – Второй завтрак.
13:00 – Обед.
16:00 – Полдник.
19:00 – Ужин.

Ответ от Ђатьяна[эксперт]
Завтрак в 7 утра, второй завтрак (легкий) - в 10 часов, обед в 13:00, полдник (легкий) -около 16:00, ужин в 19:00

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]