Как выспаться за час
Автор BarMaLeY /// задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как выспаться за 1 час? и получил лучший ответ
Ответ от
надо просто првильно отрубиться. но выспаться по-настоящему можно не меньше. чем за 2,5. Если не зацикливаться что мало спал - потом целый день на едином заряде проработаешь, будто спал обыкновенные 6-7-8 часов
Ответ от Ўльчик[гуру]
сначала расслабиться, а потом заснуть, говорят, что так можно 2 минуты проспать, а потом весь день нормально мебя чувствовать
сначала расслабиться, а потом заснуть, говорят, что так можно 2 минуты проспать, а потом весь день нормально мебя чувствовать
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Никак, бесполезно, можно только отдохнуть чуточку и всё.
Никак, бесполезно, можно только отдохнуть чуточку и всё.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Ну,конечно можно. Только не забудь про будильник. Ты может и поспишь, но не выспешся.
Ну,конечно можно. Только не забудь про будильник. Ты может и поспишь, но не выспешся.
Ответ от Ким Бессингер[мастер]
Иногда это возможно! Я сама однажды выспалась за час.
Для этого нужно быть очень уставшим и просто абстрагироваться от всего. Главное чтобы было кому разбудить.
Иногда это возможно! Я сама однажды выспалась за час.
Для этого нужно быть очень уставшим и просто абстрагироваться от всего. Главное чтобы было кому разбудить.
Ответ от Елена с.[активный]
надо сильно-сильно уставать в течение долгого времени,и тогда любая минута сна будет в кайф.
надо сильно-сильно уставать в течение долгого времени,и тогда любая минута сна будет в кайф.
Ответ от Олег[гуру]
Обыкновенно. Спишь днём 1 час и высыпаешься. Достаточно даже 0,5 часа.
Обыкновенно. Спишь днём 1 час и высыпаешься. Достаточно даже 0,5 часа.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
это не реально
это не реально
Ответ от Fishman984@mail.ru[гуру]
конечно можно, но только спи очень быстро!
конечно можно, но только спи очень быстро!
Ответ от Katrin[гуру]
не ложиться спать!
не ложиться спать!
Ответ от Slash199[гуру]
перед этим поспать часов 7-8... 🙂
перед этим поспать часов 7-8... 🙂
Ответ от Дюша[гуру]
Ну, это вообще нереально, вот пару часлв хотя бы
Ну, это вообще нереально, вот пару часлв хотя бы
Ответ от Ђимур[активный]
Штирлицу хватало 15 минут
Штирлицу хватало 15 минут
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Только заснёшь и сразу просыпаться... сон - это подобие дефрагментации диска в компе, всю инфу по полочкам надо разложить. А за час только каша получится.
Только заснёшь и сразу просыпаться... сон - это подобие дефрагментации диска в компе, всю инфу по полочкам надо разложить. А за час только каша получится.
Ответ от Лилия Садриева[гуру]
Лучше не ложиться, а что бы быть в тонусе "выспаться" за это время со своей подругой!!
Лучше не ложиться, а что бы быть в тонусе "выспаться" за это время со своей подругой!!
Ответ от Лена Фрюфрю[активный]
не ложиться вообще))
не ложиться вообще))
Ответ от Пиранья Попова[гуру]
никак
тока если этот час спать днем после обеда и не после бессонной ночи
никак
тока если этот час спать днем после обеда и не после бессонной ночи
Ответ от Наталия[гуру]
просто спать!!
просто спать!!
Ответ от ZaiCHIK[гуру]
Поспать перед этим 20 часов...
Поспать перед этим 20 часов...
Ответ от Галина гниненко[гуру]
никак, только подремать
никак, только подремать
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как выспаться за 1 час?
спросили в Сны
как выспаться за 4 часа?
Как выспаться за короткое время? Действительно, как? Думаю этим вопросом задавалось немало уже
подробнее...
как выспаться за 4 часа?
Как выспаться за короткое время? Действительно, как? Думаю этим вопросом задавалось немало уже
подробнее...
спросили в Высыпать
Как выспаться, во сколько не ложись все равно не высыпаюсь?
Проверьте Щитовидку, из за нее часто спать
подробнее...
Как выспаться, во сколько не ложись все равно не высыпаюсь?
Проверьте Щитовидку, из за нее часто спать
подробнее...
спросили в Другое
Как встать утром бодрой? Скажите, пожалуйста. Как утром проснуться бодрой? Ложусь ближе к 23 и встаю в 6:30 - 7:00
#yaimg60887#
Как выспаться за короткое время
Не пейте крепкий кофе и чай во
подробнее...
Как встать утром бодрой? Скажите, пожалуйста. Как утром проснуться бодрой? Ложусь ближе к 23 и встаю в 6:30 - 7:00
#yaimg60887#
Как выспаться за короткое время
Не пейте крепкий кофе и чай во
подробнее...
Как выспаться за 5 минут?
надо перед этим еще примерно ночь поспать:)) ) а можно не в прямом смысле спать, а медитировать,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как выспаться за 2 часа?
Обычно если мало осталось спать и обязательно надо встать точно, то лучше не ложиться, отвлечься на
подробнее...
Как можно выспаться за 5-6 часов, причем так, чтобы вставать бодрым? Многие говорят про фазы сна и как их высчитать...?
продолжительность сна должна быть кратна 1,5 часам + 15-20мин на засыпание, т. е.
подробнее...
Во сколько ложится спать, чтобы выспаться?
Почитай, мне очень помогло начать здоровую новую жжизнь
05-00 утра - в это время, как ни
подробнее...
спросили в Другое Магне в 6
в каких продуктах содержится мелатонин
Мелатонин содержится в таких продуктах:
1. Бананы. «Снотворное в кожуре». Стимулируют
подробнее...
в каких продуктах содержится мелатонин
Мелатонин содержится в таких продуктах:
1. Бананы. «Снотворное в кожуре». Стимулируют
подробнее...
спросили в Сны
Кто знает как очистить и настроить купленный ловец снов?
Во-первых, необходимо производить настройку ловца, для того, чтобы он мог работать.
Самыми
подробнее...
Кто знает как очистить и настроить купленный ловец снов?
Во-первых, необходимо производить настройку ловца, для того, чтобы он мог работать.
Самыми
подробнее...
спросили в Простынь
Как выспаться за короткое время?
"Если ты встаешь рано, как жаворонок, трудишься как вол, устаешь как ездовая собака и ложишься
подробнее...
Как выспаться за короткое время?
"Если ты встаешь рано, как жаворонок, трудишься как вол, устаешь как ездовая собака и ложишься
подробнее...
Как быстро выспаться часа за 2-3???время на сериалы потратила а поспать надо так как работаю в салоне, пирсинги и тату..
Оказывается, чтобы ночью бодрствовать без особого вреда для здоровья достаточно поспать с 19 до
подробнее...