Вздутие от яблок
Автор Нина Золотова задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
почему из-за яблок вздувается живот?и можно ли потолстеть от них? и получил лучший ответ
Ответ от Дарья картушина[активный]
Вздутие живота от яблок чаще всего возникает из-за процессов брожения в кишечнике. Чтобы этого избежать, фрукты рекомендуется есть примерно за 30 минут до основного приема пищи, а не сразу после еды. Также газообразование могут провоцировать фруктовые кислоты и сахара, которые содержатся в яблоках в достаточном количестве, даже если сорт кажется кислым. Что касается набора веса, здесь работает правило: мы толстеем, когда количество потребляемых калорий превышает количество затрачиваемых. Теоретически потолстеть от яблок можно, если есть их очень много и мало двигаться. Однако из-за невысокой калорийности этих фруктов для реального набора веса их пришлось бы употреблять в нереально больших количествах. В умеренных порциях яблоки не приводят к появлению лишнего веса.
Яблоки очищают организм, не потолстеещь
Потолстеть точно с яблок не получится
А животик вздулся может яблоки не спелые ?
Фрукты нужно кушать за 30 мин. до еды - в противном случае в кишечнике возникают процессы брожения (вздувается живот) . И если кушать яблоки без хлеба с маслом - точно не поправишься
Если опустить генетику, то толстеем мы от того, что кол-во потребляемых калорий больше кол-ва которое мы тратим.
Теоретически если есть МНОГО МНОГО МНОГО яблок и мало двигаться потолстеть можно.
Но учитывая калорийность яблок, есть их нужно нереально много.
большое заблуждение что не потолстеешь от яблок .. ещё как потолстеешь -там сахар в огромном количестве
даже если яблоки кислые -сахара там полно
От фруктов обычно не толстеют, а вздутие наверное из-за азота)))
от яблок сильно повышается аппетит, так что можно и поправиться. Ведь питаться одними яблоками нельзя, а справится с сильным чувством голода довольно сложно.
не пиши бред еесли у тебя одной вздувается это не значит что у всех так! сколько знаю людей которые много яблок едят такого что ты пишешь не было! да и сам я килограммами яблоки каждый день ем! так что не пиши всякую чушь лучше ума набирайся
яблоки сейчас не те.... дождись -ка ты новеньких.
Какая эффективней диета: яблочная или гречневая?
для начала--
на гречке хорошо теряются кг, но однообразие рациона убивает, гречка хороша
подробнее...
новорожденый весь скручивается спину выгибает ножки поджимает лицо красное становится плачет что это может быть
Такое поведение новорожденного чаще всего указывает на кишечные колики или запор. Чтобы помочь
подробнее...
Простят ли люди когда-нибудь Еву?
Вопрос о том, простят ли люди праматерь Еву, скорее отражает наши собственные внутренние конфликты,
подробнее...
какие соки можно пить кормящей маме
В первые месяцы только грушевый, яблочный и черносмородиновый. С 3 месяца можно ввести виноградный,
подробнее...
Что можно есть кормящей маме, чтоб не вызвать аллергии и вздутия живота у ребенка?
Приветики!
нельзя есть цитрусовые (аллергия) , яблоки (вздутие) , хлеб черный (тоже пучит) ,
подробнее...
какие итамины содержаться яблоке
Яблоки — ценный природный источник витамина С. Кислые яблоки более богаты этим витамином. Кроме
подробнее...
Подскажите как можно избавиться от вздутия живота и газов
Чтобы избавиться от вздутия живота и газов, скорректируйте питание. Ограничьте продукты, вызывающие
подробнее...
Какое народное средство от изжоги ???
Среди народных средств от изжоги часто применяют обычную питьевую соду: одну чайную ложку
подробнее...
Постоянно испытываю проблемы вздутия живота, тяжести в желудке, газообразования. Что делать?
Постоянное вздутие и тяжесть в желудке часто указывают на нарушение моторики, дисбактериоз,
подробнее...
Почему после фруктов пучит, особенно после яблок))?
Яблоки необходимо употреблять перед едой и тогда вспучивание сводится к минимуму или отсутствует
подробнее...
как избавиться от метеоризма
Метеоризм — это усиленное газообразование в кишечнике, из-за которого живот урчит и кажется
подробнее...
от какой болезни умер николай алексеевич некрасов
От рака кишечника, конкретно прямой кишки.
Н. А. Некрасов скончался вечером 27 декабря (8
подробнее...
Беременность 25 недель. Сильно мучает вздутие живота и запоры. Пью дюфалак - ничего не помогает. Помогите!
Если Дюфалак не помогает и усиливает вздутие, смените тактику. Он хорош для профилактики, но при
подробнее...