я смогу похудеть

Ответ от Ivar Tooma[гуру]
Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!))

Ответ от Џ стану Твоим Ангелом[гуру]
за год размера на 2 - 3...

Ответ от Jordan[гуру]
кг на 4-5... но потом с таким рационом все вернется.. . так что смысла нет и считать...

Ответ от Ётепанида Будакова[активный]
хм. . физический упражнений придется делать очень много, особенно бег, бег в теплой одежде помогает, я так худела.
оденься потеплее, и сверху желательно ветровку, чтоб она тепло не выпускала, и поверь, если будешь так бегать хотя бы минут по 40-50 в день (это сложно по началу) , за пару недель уйдет с тебя все, и вернется не так быстро, даже если кушать снова начнешь.
но у меня к примеру так называемые " попины уши " никак не уходили так, как я хотела, я и мазала всякими кремами и растирала, немножко ушло, но круче всего помогли , у меня когда-то советские были еще, но они ручные, не удобные, а эти просты в использовании. я наносила гель для похудения, и этими банками делала массаж. минут через 10 наверно, кожа такая красная становится, кровообращение ускоряется и токсины выводит, как результат, рассталась с некрасивой попой) советую

Ответ от Восточная[гуру]
за месяц, может быстрее...

Ответ от Еся[гуру]
На гречке примерно за неделю уходит 5 кг.

Ответ от Ўлечка Баринова[гуру]
ну в первые 2 дня уйдет 1-2 кг, а потом будет медленно идти это дело. ну думаю за 2 недели. смотря еще на сколько похудеть хотите

Ответ от Алина Красильникова[гуру]
Не собираюсь наставлять. Похудеть сможете на 3-5 кг дней за 10-14, но это будет в основном мышечная масса и вода. Так же может произойти нарушение обменных процессов в организме, т. к. в гречке очень мало белка, а он необходим организму для правильного снижения именно жировой массы. Очень не советую сидеть на этой неделе более 7-10 дней. Для организма это сильный стресс и удар по всем системам.

Ответ от 3 ответа[гуру]