яичная диета на 4 недели отзывы

Ответ от Лена Л.[гуру]
до чего еще может докатиться homo sapiens женского рода в поисках фигуры? ответа нет.

Ответ от JOKER[гуру]
это очень вредно, в яичных желтках очень много холестерина.... я, например, делаю себе яичницу из 4-х белков и 1 желтка, но ем 2-3 раза в неделю.... вообще диета - это сбалансированное питание, поэтому то, что вы называете диетой - не диета, а хрень какая-то.... хотите похудеть, ешьте утром питательные кашки - овсянку или рис, например. Днем, чтобы в рационе было обязательно мясо или рыба, вечером кефир, можно с яблоком, и самое главное- после 6 не есть.... вот это я называю диетой.... вы наверное скажете "какая диета может быть, когда ешь мясо и кашки всякие? " Но все это верно. Правильное питание и физческие нагрузки сделают из вас конфетку!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]