Автор Вики Олеговна задал вопрос в разделе Занятия спортом
За сколько дней можно убрать живот, накачать пресс(фото внутри) и получил лучший ответ
Ответ от Илья Коломин[активный]
это убрать месяца за 2, и небольшой просвет с кубиками даже появиться если каждый день уделять внимание спорту, хммммм а лифчик небольшой? на 2 фото явно переоцениваешь
Ответ от Cfdgfdgfdg[новичек]
7 недель
7 недель
Ответ от Просто Я[гуру]
не меньше месяца, чтобы подтянуть и не только пресс качать, а комплекс упражнений...
не меньше месяца, чтобы подтянуть и не только пресс качать, а комплекс упражнений...
Ответ от Ѐоман[гуру]
мда... ты как рахит
мда... ты как рахит
Ответ от Иван[гуру]
без диеты, ты можешь и год пресс качать и ты его не увидишь. А вот если ты включишь грамотную диету и добавишь аэробных нагрузок, бег например, то вес будет уходить и соответственно живот уменьшится. А если еще и пресс будешь тренировать, то вообще все шикарно будет.
без диеты, ты можешь и год пресс качать и ты его не увидишь. А вот если ты включишь грамотную диету и добавишь аэробных нагрузок, бег например, то вес будет уходить и соответственно живот уменьшится. А если еще и пресс будешь тренировать, то вообще все шикарно будет.
Ответ от Croffi[гуру]
тут работы много, помимо пресса нужно диету соблюдать. При правильном питании пол года максимум
тут работы много, помимо пресса нужно диету соблюдать. При правильном питании пол года максимум
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: За сколько дней можно убрать живот, накачать пресс(фото внутри)
помогите. как убрать живот за 5 дней,что есть или пить надо?Подскажите
За 5 дней он совсем не уберется. Тебе стоит начать с ограничени питания и упражнений. Между прочим,
подробнее...
спросили в Пресс
Как накачать пресс? Сколько раз в день, количество подходов, сколько дней в неделю и т. д.
Как накачать пресс (мышцы живота)
О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво
подробнее...
Как накачать пресс? Сколько раз в день, количество подходов, сколько дней в неделю и т. д.
Как накачать пресс (мышцы живота)
О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво
подробнее...
спросили в Другое
как убрать живот после родов
Убрать живот Сразу после родов нельзя начинать работать с мышцами пресса, понадобится передышка в
подробнее...
как убрать живот после родов
Убрать живот Сразу после родов нельзя начинать работать с мышцами пресса, понадобится передышка в
подробнее...
как правильно питаться чтобы убрать живот?
Яблочная 2х недельная диета. Еште сколько и когда хотите, ну и водичку
подробнее...
Кто проходит процедуру липосакции? Где? Сколько стоит? Какие результаты и последствия?
Мне кажется, что здравомыслящая женщина вряд ли полезет под нож (или шприц, неважно) , не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Хочу похудеть на 5-8 кг. Экспресс-диета на неделю. Жду!
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных
подробнее...
Как скинуть вес за 2 недельки и убрать бока и бедра??? Помогите срочно!!! Спасибки
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что Вы
подробнее...
За сколько можно убрать животик?(подробно внутри)
Если точно будете выполнять обещанное, то через три месяца живот
подробнее...
на сколько можно похудеть за 20 дней??? Максимально??
ну я запросо могу похудеть на 8-9 кг, если строго питаться (сама пробовала, кстати вес, хоть я и
подробнее...