Автор Иван Шульгиа задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как убрать жир с живота? За сколько это можно сделать? и получил лучший ответ
Ответ от Дима Дима[гуру]
Правильно питание + спорт
Бег, качать пресс.
За сколько, смотря, какой живот... ) ну и интенсивность тренировок
Удачи 😉
Ответ от ***SKARLETT***[гуру]
с помощью упражнений (спорта) - бег, бассейн, пресс качать.. .
и не кушать жирное и копченое
с помощью упражнений (спорта) - бег, бассейн, пресс качать.. .
и не кушать жирное и копченое
Ответ от Ёаша Чередник[мастер]
насколько я знаю гдето 1-2 месеца, может больше . введи в гугле, там полно упражнений
насколько я знаю гдето 1-2 месеца, может больше . введи в гугле, там полно упражнений
Ответ от Алексей Николаевич[активный]
Живот? ну ето запросто ...качай пресс ...используй упражнения вакуум ...качай пресс с отягошениями ...давай по больше нагрузки на ту область где надо все убрать ...лучше всего найти комплекс упражнений ...и прокачиваться по ним результат гарантирован )
Живот? ну ето запросто ...качай пресс ...используй упражнения вакуум ...качай пресс с отягошениями ...давай по больше нагрузки на ту область где надо все убрать ...лучше всего найти комплекс упражнений ...и прокачиваться по ним результат гарантирован )
Ответ от Cannibal[эксперт]
за какой срок зависит от начальных данных. вполне реальная задача избавляться от 5-6 кг жира ежемесячно. локального похудения не бывает, это миф. поэтому готовьтесь морально интенсивно тренироваться в спортзале, соблюдать низкоуглеводную диету. и за 2-3 месяца вполне реально достичь очень хороших результатов. мне потребовалось 2.5 месяца чтоб "высохнуть" со 101 кг до 92
за какой срок зависит от начальных данных. вполне реальная задача избавляться от 5-6 кг жира ежемесячно. локального похудения не бывает, это миф. поэтому готовьтесь морально интенсивно тренироваться в спортзале, соблюдать низкоуглеводную диету. и за 2-3 месяца вполне реально достичь очень хороших результатов. мне потребовалось 2.5 месяца чтоб "высохнуть" со 101 кг до 92
Ответ от Ђандерболт[гуру]
почитайте
почитайте
Ответ от Артёмио[эксперт]
Жир не убирается с какого то конкретного участка тела.
Жир не убирается с какого то конкретного участка тела.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как убрать жир с живота? За сколько это можно сделать?
можно ли за неделю накачать пресс? если нет, то как быстрее всего его накачать?
Есть два самых действенных способа того как убрать жир с живота, это физические упражнения и диета.
подробнее...
спросили в Пробежка
Самый эффективный способ убрать бока и жир с живота? На спорт зал, пробежки и бассейн нет времени (
Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и
подробнее...
Самый эффективный способ убрать бока и жир с живота? На спорт зал, пробежки и бассейн нет времени (
Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и
подробнее...
Как быстро убрать живот и бока
очень смешно б** с фотошопом! ! у человека проблема, а вы издеваетесь! ! лишь бы баллы заработать
подробнее...
Пива бухал много раньше, живот вырос, сейчас не пью, за сколько можно стать подкаченным и убрать пузо пивное?
Алкоголь и спорт вообше не сопоставимы, так-как алкоголь блокирует выроботку тестостерона, который
подробнее...
спросили в Целлюлит Ходьба
За сколько можно убрать целлюлит с помощью ходьбы на ягодицах?
это долгий процесс и нужен комплексный подход. выполнять на все мышцы. и массаж не забывать. от
подробнее...
За сколько можно убрать целлюлит с помощью ходьбы на ягодицах?
это долгий процесс и нужен комплексный подход. выполнять на все мышцы. и массаж не забывать. от
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
СКОЛЬКО СТОИТ УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ХИРУРГИЧЕСКИМ ПУТЁМ (липасакция вроде назыв.)?
Цены везде разные по России. Ну точно не меньше
подробнее...
как убрать жир с живота?
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три,
подробнее...
как убрать живот
Как убрать живот?
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят. Помните, мужчины и
подробнее...