заклинило шею



что делать если заклинило шею

Автор Ѓмница)) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

У меня заклинило шею, не могу ни повернуть,ни наклониться.Стреляет при каждом движении а потом начинает ломить.Это что? и получил лучший ответ

Ответ от Strangermedik[активный]
Здравствуйте. Данное состояние обычно называют "Острая кривошея". Чаще всего начинается после переохлаждения (сон на сквозняке, или в машине, когда с окна сильно дует) , либо после длительного нахождения в неудобной позе (если спали как-то неудобно) , либо после резких движений в области шейных позвонков. Предрасполагают к такому состоянию отсутствие адекватных нагрузок на шейные мышцы, сидячий образ жизни, переедание на ночь, употребление алкоголя, также так называемый "остеохондроз позвоночника".
Что делать? Во-первых исключить все резкие движения в шейном отделе, которые вызывают сильную боль. Во-вторых, если было переохлаждение, то что-нибудь противовоспалительное (например, нимулид по 1 таблетке 2 раза в день). В-третьих, необходимо потихоньку, плавно, не доводя до боли, разрабатывать шею (повороты, наклоны в стороны, круговые). Только очень ОСТОРОЖНО (!), внимательно прислушиваясь к своему состоянию. Небольшая тянущая боль может сопровождать эти движения. Самое главное: при разработке шейных мышц стараться делать движения без напряжения, насколько мышцы позволяют делать безболезненно.
Желательно, конечно, обратиться к врачу. По старинке обращались с такими состояниями к невропатологу (там вам назначат противовоспалительные, витамины, обезболивающие препараты). В настоящее время высокую эффективност ь при данных состояниях показали остеопатические приёмы (желательно мягкие) , которые позволяют в течение 1-2 суток восстановить движения в полном объёме (только у врача-остеопата!! )
На счёт применения обезболивающих препаратов выскажу своё личное мнение: в данном случае, когда боли в покое нет, в них нет необходимости. Боль является сигналом, какие движения сейчас вам совершать можно, а какие нет. Если же напиться обезболивающих, то можно, не слыша этот сигнал, вызвать дополнительное повреждение.
Источник: Мануальная терапия, остеопатия

Ответ от Кот[новичек]
Это скорее всего "миозит"у самого было продуло на сквоздняке. Лечили мазями для растирания и электрофорез прогревание в поликлинике.

Ответ от Maria[гуру]
надо проверить позвоночник, сделать узи шейных позвонков - там все покажет

Ответ от Вета[гуру]
Нестероидными противовосполительными средствами..

Ответ от Анатолий Сергеевич Максимов[гуру]
Причин много, может быть простуда, или защемление нерва. Необходимо сделать диагностику, илишь после этого можно конкретно ответить на поставленный вами вопрос.

Ответ от Петя[гуру]
Скорей всего продуло, такое бывает. Если так, то все пройдет. Когда полегчает, я бы посоветовал делать цигун для шеи, при правильных занятиях она больше болеть никогда не будет.

Ответ от Ксения Мизерницкая[гуру]
Скорее всего шейный миозит (продуло, мышечная боль+неврит) .
Попробуйте Найз в возрастной дозировке по 1 таблетке 3 раза/день 3-5 дней (если вы взрослый человек, 50-100 мг таблетка). А местно: мазь противовоспалительная (Долгит, Вольтарен, Индометациновая... любая из них). И тепленьким завяжите, старайтесь головой не вертеть. Если через 3 дня боли не уменьшились, обратитесь в травмпункт или в поликлинику к хирургу.

Ответ от Secret[гуру]
на ночь натрите шею - область позвоночника - Меновазином и приложите шерстяной шарф. Лягте в постель.
утром вы почувствуете облегчение.
намажьте шею сзади и "горбушку" випросалом или випротоксом.
Укутайте в шарф. Это можно делать и днём и вечром, часа на 2.
Примите дихлофенак, он снимет боль.

Ответ от Selin Dion[гуру]
шейный хандрос наверное. на сквозняке застудила. иди к врачу

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: У меня заклинило шею, не могу ни повернуть,ни наклониться.Стреляет при каждом движении а потом начинает ломить.Это что?
спросили в Железо
Планшет не включается. Помогите! МодельLenovo Ideatab. Resetнету. На кнопку включения не реагирует. Что делать?
вытащи акум если можно, подключи через самый короткий usb что у тебя есть, затем воткни в пк, если
подробнее...

Помогите!!! Кошка никак не может родить!!!
Иногда роды у кошек происходят с осложнениями, в этом случае без помощи человека не обойтисьподробнее...
спросили в Мышцы шеи
заклинило шею,что делать?только серьёзно.
Не в коем случае в остром периоде не греть и не применять других физиопроцедур. Дело в том, что
подробнее...
спросили в Техника
Будет ли срелять штатное огнестрельное оружие в космосе?.например АК
Рассуждения на все 100 правильные. Порох горит без доступа воздуха, поскольку окислитель
подробнее...
спросили в Магия
как подселить к себе/в себя сущность?и как это будет проявляться,если получится?
подсадить-обратиться к веретнику либо соборнику. как проявится-несвойственные ранее вам желания,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*