Защемило шею
Автор КоШа задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что делать, когда шею защемило? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Списываю со своей справки рекомендации врача-невролога:
таблетки: найз-1т. 2 рд (пить 3 дня)
сухое тепло, шерстяное укутывание
ЛФК (подробно) : 1)вдох (глубокий)
2)задержи дыхание
3)приложи ладонь к лицу со стороны, в которую будешь поворачивать голову (в которую сейчас вообще повернуть не можешь)
и начни с мягкого сопротивления: легонько дави ладонью, а шеей упирайся и будто сопротивляйся руке.
Вот так во все 4 стороны
4)сопротивление-3-5-7сек.
5) аккуратно прекрати сопротивление и резко выдохни
в одну сторону по 2-3 раза 2-3 раза в день
Мне помогло сразу, я от врача уже без воротника вышла и нормально в машине доехала
Попроси чтоб сделали массаж,если не поможет тогда обращайся к врачу!
как в детстве повиснуть на перекладине вниз головой и руки вниз и расслабиться и все позвонки встанут на место
Покрути ею, руками в разные стороны посильнее помоги
Любое обезболивающее - седалгин, пенталгин, ибупрофен, ксефокам. Очень неплохо добавить к этому для снятия мышечного спазма сирдалуд 2 мг, по 1 т. 2 раза в день. Растирание разогревающей мазью - финалгон, никофлекс. Обычно при таком лечении за 2-3 дня проходит.
Найз крем помогает хорошо.
В основном, такие вопросы бывают при чрезмерном охлаждении ("просквозило") тех или иных участков тела, однако, в зависимости от симптомов и индивидуальных особенностей организма, может быть по разному.
Развернуто, как определить в чем проблема и как лечить, можете тут посмотреть:
ссылка
сейчас защемило нерв на шее, что делать?
Если бы нерв защемило, вы бы не писали в нете, а громко кричали от боли. Наложите мягкий толстый
подробнее...
Муж очень сильно и резко чихнул, появилась боль на шее сзади, периодически болит, что это?
может шейный позвонок задел или нерв
подробнее...
Шея болит,не могу повернуть,очень больно.((
Очень похоже на шейный миозит - воспаление мышц. Чаще возникает из-за переохлождения или
подробнее...
Помогите!Шея щёлкает при поворотах и как будто защемило что-то, от шеи идёт боль в голову.
Поворачивать голову влево вправо нельзя - может произойти смещение позвонков, если ещё не
подробнее...
Болит шея.К какому врачу- специалисту записаться?
Найди самое больное место на второй фаланге большого пальца любой руки, и массируй. Чем больнее
подробнее...
Болит шея из-за "массажиста", что делать?
Вариантов море.
1 Крывые руки массажиста способствовали защемлению нерва, что очень часто
подробнее...
болит шея
Остеохондроз дегенеративное повреждение межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного,
подробнее...
скажите что делать если защемило нерв в пояснице! не могу шевелиться! что делать ?
массаж с мазью Долгит крем. и болеутоляющие, чтобы облегичть боль. Сама этим много лет страдаю.
с утра жутко свело шею...
Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного,
подробнее...
мучает хандроз к какому врачу идти? шея, позвоночник, лопатки
Хандроз позвоночника (правильное название хондроз) - заболевание, обусловленное многими факторами.
подробнее...
Подскажите! У кота на шее вырван клок шерсти с кожей, что мне делать???
если не большая рана, то просто продезинфецируйте, замажте зеленкой и мазью заживляющей, а если
подробнее...