зависимость от семечек

Ответ от Ёергей Незнающий[гуру]
Да, зависимость от жареных семечек существует, и она носит в основном психологический характер, схожий с привычкой к шоколаду или кофе. Сам процесс щелканья успокаивает и занимает руки, поэтому трудно вовремя остановиться. При этом частое употребление вредит здоровью, создавая лишнюю нагрузку на желудок, горло и эмаль зубов. Кроме того, в ста граммах содержится 581 килокалория. Увлечение даже очень вкусными семечками, например, марки От Мартина, может незаметно привести к избыточному весу. Чтобы справиться с привычкой, попробуйте заменять их на полезные перекусы и заранее отсыпать себе небольшую порцию, чтобы не съесть всю пачку за один раз.