Автор Elena задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Девочки беременные Ваш завтрак из чего состоит? Много кушаете? Кто уже родил тоже ответьте много Вы ели? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝрикона[гуру]
Завтрак во время беременности у всех очень разный, так как вкусовые предпочтения и аппетит могут сильно меняться. Многие отмечают, что питание отличается от добеременного. Отличным и полезным вариантом считается творог: со сметаной и сахаром, с фруктами или в виде творожной массы, что помогает восполнять потребность в кальции. Также популярны молочные каши, например овсяная, рисовая или манная. Если мучает тошнота или, наоборот, зверский аппетит, подходы различаются. Кто-то начинает день с легкого салата из помидоров, огурцов и зелени с оливковым маслом и лимонным соком. Другие едят более сытно: яичницу, бутерброды или даже первые и вторые блюда, особенно в последнем триместре, когда голод может наступать уже через полчаса после еды. Важно прислушиваться к организму, но следить за набором веса. Чрезмерное увлечение сладкой выпечкой или круглосуточные перекусы могут привести к излишней прибавке, поэтому лучше выбирать питательные, но полезные продукты, держа под рукой фрукты, например яблоки или сливы, для легких перекусов.
Ответ от *~* ЛуНаЯ МелОоооодИЯ *~*[гуру]
я с утра съела йогурт, и сейчас 3 бутера. вот чай допиваю)) )
когда как, я не слежу за питанием.. .
не сказала бы, что ем больше обычного, я всегда много кушала.. . но не поправлялась, а щас толстею (((
я с утра съела йогурт, и сейчас 3 бутера. вот чай допиваю)) )
когда как, я не слежу за питанием.. .
не сказала бы, что ем больше обычного, я всегда много кушала.. . но не поправлялась, а щас толстею (((
Ответ от Zeisig[гуру]
очень, меня от сладостей не оттащить было
очень, меня от сладостей не оттащить было
Ответ от Мила[гуру]
оооооо, я всю беременность что то употребляла. весь день жевала. яблоки. груши, бананы. орехи... почти каждые 10 минут что либо кушала.
оооооо, я всю беременность что то употребляла. весь день жевала. яблоки. груши, бананы. орехи... почти каждые 10 минут что либо кушала.
Ответ от Лилия Чудинова (Тихонова)[гуру]
один период ела очень много, в последнем триместре, на завтрак ела и первое, и второе, и чай с чем-нить (жили у мамы тогда, она уж меня кормила:)) , приезжала на работу к 8 и в 10 уже бежала в магазин, за чем-нибудь, потом обед, и после обеда до ужина еще что-нить лопала, и яблоки всегда в столе лежали:))
один период ела очень много, в последнем триместре, на завтрак ела и первое, и второе, и чай с чем-нить (жили у мамы тогда, она уж меня кормила:)) , приезжала на работу к 8 и в 10 уже бежала в магазин, за чем-нибудь, потом обед, и после обеда до ужина еще что-нить лопала, и яблоки всегда в столе лежали:))
Ответ от МурЫська[гуру]
на завтрак ела кашу или сырники или омлет и цикорий с молоком... только завтрак у меня был в 5 утра... деть просыпался и начинал буянить пока не поем, потом опять спать ложилась, вставала и на работу ехала
на завтрак ела кашу или сырники или омлет и цикорий с молоком... только завтрак у меня был в 5 утра... деть просыпался и начинал буянить пока не поем, потом опять спать ложилась, вставала и на работу ехала
Ответ от Mrs She...[гуру]
завтрак - чай и 2 бутерброда))
завтрак - чай и 2 бутерброда))
Ответ от Ola La[гуру]
Ем, ем и ем, каждый день хочу что то новенькое, вот сегодня мне утром захотелась кашу рисовую на молоке ( никогда ее не ела), а вчера семгу жареную. Сначала не могла есть сладкое, сейчас ни дня не могу без пироженого. А вот мою любимую курочку, видить не могу.
Ем, ем и ем, каждый день хочу что то новенькое, вот сегодня мне утром захотелась кашу рисовую на молоке ( никогда ее не ела), а вчера семгу жареную. Сначала не могла есть сладкое, сейчас ни дня не могу без пироженого. А вот мою любимую курочку, видить не могу.
Ответ от Дама Треф[гуру]
И раньше, до беременности на завтрак ела мало. И сейчас сьедаю бутерброд или мюсли. Но в течение дня то мороженое, то фрукты ем - постоянные перекусы между основными приемами пищи.
И раньше, до беременности на завтрак ела мало. И сейчас сьедаю бутерброд или мюсли. Но в течение дня то мороженое, то фрукты ем - постоянные перекусы между основными приемами пищи.
Ответ от твоё зло к тебе вернётся сука![гуру]
мне сегодня в шесть утра захотелось мороженое фруктовый лёд)))
мне сегодня в шесть утра захотелось мороженое фруктовый лёд)))
Ответ от Паук[гуру]
с утра я пила кофе с сыром (сейчас вместо кофе чай пью) . Вообще в беременность кушала больше, чем до беременности и раза в 3 больше, чем сейчас на ГВ.
с утра я пила кофе с сыром (сейчас вместо кофе чай пью) . Вообще в беременность кушала больше, чем до беременности и раза в 3 больше, чем сейчас на ГВ.
Ответ от Зинины Ирина и Дмитрий[эксперт]
ем вроде как обычно, как раньше.... 2 раза в день горячее и так перекусы типо салатика, фруктов, бутеры.. . сегодня на приеме сказали что набираю много, хотя на той неделе я скинула 1кг, а на этой набрала 1.100 мне кажется у них с весами что то, я дома звешиваюсь, у меня по другому! через неделю сказали прийти на контроль веса ил мол в больницу положат!!! (
ем вроде как обычно, как раньше.... 2 раза в день горячее и так перекусы типо салатика, фруктов, бутеры.. . сегодня на приеме сказали что набираю много, хотя на той неделе я скинула 1кг, а на этой набрала 1.100 мне кажется у них с весами что то, я дома звешиваюсь, у меня по другому! через неделю сказали прийти на контроль веса ил мол в больницу положат!!! (
Ответ от Ёветлана Шарипова[гуру]
очень много ела во время беременности, практически постоянно, а зря, поняла это уже со вторым, нельзя переедать.. нужно есть мало, но часто и только здоровую пищу. На завтрак всегда хотелось овсяной каши со свеже натертыми туда яблоками) ) это была такая вкуснятина для меня) ) а вообще я овсянку не ем)
очень много ела во время беременности, практически постоянно, а зря, поняла это уже со вторым, нельзя переедать.. нужно есть мало, но часто и только здоровую пищу. На завтрак всегда хотелось овсяной каши со свеже натертыми туда яблоками) ) это была такая вкуснятина для меня) ) а вообще я овсянку не ем)
Ответ от Ёладкий шоколад[активный]
утром я съела 2 сливы и выпила стакан воды. Затем разыгрался аппетит я съела яишницу и выпила кампот, выпила чай с молоком и опять поела сливы! Прошло всего 30-40минут и опять хочется кушать! А самое ужасное когда так сладко спишь приходится просыпаться от того что хочется кушать! А так все прекрасно! ))))
утром я съела 2 сливы и выпила стакан воды. Затем разыгрался аппетит я съела яишницу и выпила кампот, выпила чай с молоком и опять поела сливы! Прошло всего 30-40минут и опять хочется кушать! А самое ужасное когда так сладко спишь приходится просыпаться от того что хочется кушать! А так все прекрасно! ))))
Ответ от Елена[гуру]
Когда была беременная сыном на завтрак запросто могла умять большую витушку намазанную шоколадным кремом внутри с чаем, ну тогда у меня понятия завтрака не существовало я ела круглосуточно: и ночью вставала, и днем от холодильника не оттащить было. малейшее чувство голода вызывало тошноту, прибавила 12кг, сына родила в 35 недель 2800, все 12 кг оставила сразу в роддоме, а с дочкой на завтрак ела салат из помидора, огурца, ассорти из листьев салата, с лимонным соком и оливковым маслом, я только его и ела, ну в обед еще могла заставить себя съесть отварную курицу и гречку прибавила 4кг, дочу родила в 38 недель 3110, похудела в роддоме на 8кг
Когда была беременная сыном на завтрак запросто могла умять большую витушку намазанную шоколадным кремом внутри с чаем, ну тогда у меня понятия завтрака не существовало я ела круглосуточно: и ночью вставала, и днем от холодильника не оттащить было. малейшее чувство голода вызывало тошноту, прибавила 12кг, сына родила в 35 недель 2800, все 12 кг оставила сразу в роддоме, а с дочкой на завтрак ела салат из помидора, огурца, ассорти из листьев салата, с лимонным соком и оливковым маслом, я только его и ела, ну в обед еще могла заставить себя съесть отварную курицу и гречку прибавила 4кг, дочу родила в 38 недель 3110, похудела в роддоме на 8кг
Ответ от NatY[гуру]
почти не ем утром. прихожу на работу и завтракаю козинаком и минералкой
почти не ем утром. прихожу на работу и завтракаю козинаком и минералкой
Ответ от Дашик[гуру]
я ваще по утрам не ела, мой завтрак был не раньше 12 дня. но я ела как и до беременности
я ваще по утрам не ела, мой завтрак был не раньше 12 дня. но я ела как и до беременности
Ответ от Yuliya[гуру]
у меня завтрак может начаться с яблока, а закончится пловом))) . я плотно кушаю. 34 нед + 6 кг
у меня завтрак может начаться с яблока, а закончится пловом))) . я плотно кушаю. 34 нед + 6 кг
Ответ от Wasabi[гуру]
Питание, по сравнению с "добеременным" изменилось, это точно) Раньше не завтракала (кофе только) . Сейчас пью обычно большую чашку какао и ем творожок. Либо творог со сметаной и сахаром, либо творожную массу с фруктами, либо творожные десерты, но чтобы обязательно творожок) Сначала себя заставляла, а потом понравилось) И по поводу количества кальция в организме спокойна более-менее) Иногда могу поесть на завтрак кашку-рисовую молочную, манную, овсяную.
Питание, по сравнению с "добеременным" изменилось, это точно) Раньше не завтракала (кофе только) . Сейчас пью обычно большую чашку какао и ем творожок. Либо творог со сметаной и сахаром, либо творожную массу с фруктами, либо творожные десерты, но чтобы обязательно творожок) Сначала себя заставляла, а потом понравилось) И по поводу количества кальция в организме спокойна более-менее) Иногда могу поесть на завтрак кашку-рисовую молочную, манную, овсяную.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Девочки беременные Ваш завтрак из чего состоит? Много кушаете? Кто уже родил тоже ответьте много Вы ели?
Беременным можно орехи?
я кушала все. Необходимо полноценное питание! Орехи для памяти хороши, и вообще полезны. только
подробнее...
спросили в Перекус
помогите токсикоз при беременности
Токсикоз на ранних сроках беременности проявляется индивидуально, но есть способы облегчить
подробнее...
помогите токсикоз при беременности
Токсикоз на ранних сроках беременности проявляется индивидуально, но есть способы облегчить
подробнее...
Не хочется мяса во время беременности, прямо воротит, уже два месяца его не ем... Это ничего или надо заставить себя?
Заставлять себя есть мясо не нужно, особенно если оно вызывает отвращение. Это частая реакция
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Нектарин Персик
Можно ли беременным есть бананы, киви, персики??? Врач терапевт сказала что нельзя. Почему???
Беременным можно есть персики, бананы и киви, если нет индивидуальных противопоказаний. Эти фрукты
подробнее...
Можно ли беременным есть бананы, киви, персики??? Врач терапевт сказала что нельзя. Почему???
Беременным можно есть персики, бананы и киви, если нет индивидуальных противопоказаний. Эти фрукты
подробнее...
спросили в Анемия
Анемия во время беременности
черный стул при приеме препаратов железа вполне нормальное явление, т. к. он окрашивается излишками
подробнее...
Анемия во время беременности
черный стул при приеме препаратов железа вполне нормальное явление, т. к. он окрашивается излишками
подробнее...
Ну посоветуйте, что можно полезного съесть беременной! На обед и ужин...
Полезно как полезное. Надо есть то, что вкусное - у беременных свои вкусовые пристрастия. Как я
подробнее...
Как справиться с тошнотой во время беременности?
На ранних сроках беременности (первый триместр) будущих мам часто преследуют неприятные ощущения по
подробнее...
Беременность 15 недель, токсикоз до сих пор
у меня была такая же фигня и во второй половине беременности, начиная с 20ой недели рвота после
подробнее...
есть ли какие то витамины для набора веса? если есть то подскажите их название.
Витаминов для набора веса не существует.
Если у Вас проблемы надо сначала провериться у
подробнее...
Посоветуйте средство для объема волос
попробуй шампунь в магазинах lush продается пиво для Синтии называется... мне очень
подробнее...
вас когда нибудь при беременности рвало после еды и от какой?у меня вот такая проблема.=(
Это нормальное состояние первого триместра. Мне помогали апельсины и киви. От кислого легче
подробнее...
Завтра кровь из пальца и мочу сдавать, надо натощак для беременных или как?
Лучше конечно натощак. Знаю что когда из вены берут то точно натощак. сама сдавала недавно.
А
подробнее...