зеленый чай при гипертонии

Ответ от ?Elena m?[гуру]
Польза зеленого чая при гипертонии
___________________________________________________________________
Ученые, которые исследуют влияние зеленого чая на давление, выяснили, что он не дает сиюминутный эффект, но продолжительный регулярный прием напитка помогает снизить давление на 10%. Его действие в этом случае можно объяснить такими его положительными свойствами, как:
способность снижать уровень жидкости в организме человека;
способность выводить токсины из организма;
положительное воздействие на сосуды, благодаря чему они укрепляются и расширяются.
Зеленый чай и давление взаимосвязаны. Напиток облегчает процесс кровообращения, способствует разложению вредного холестерина, увеличивает эластичность сосудов. Однако чтобы добиться нормальных показателей при гипертонии, недостаточно будет употребить его лишь раз. В начальной стадии болезни это окажет кратковременную помощь, но затем показания тонометра поднимутся вновь. Таким образом, отвечая на вопрос, понижает ли давление зеленый чай, можно сказать что снижает, но при регулярном его употреблении в течение достаточно длительного периода времени.
Снизить показание тонометра в домашних условиях поможет простой рецепт с использованием заварки: необходимо насыпать в кружку 3 грамма зеленого чая, тщательно измельчив его. Отдельно нужно взбить 2 яичных желтка. Смешав желтки и заварку, следует выпить их как можно скорее.