жиросжигатели термогеники и липотропики

Ответ от Валерия Логинова[эксперт]
Я периодически пью и те, и другие одновременно. У них разные механизмы действия, несмотря на то, что в принципе они работают на один и тот же результат. Липотропик - достают жир из запасов и пускают его в оборот, а термогеники повышают температуру тела и ускоряют обмен веществ. Из-за этого я и пью их одновременно - усиленный эффект с двух сторон, так сказать.
Если по каким-то причинам нужен только один, то лучше берите термогеник (если нет проблем с сердцем и давлением, т.к. они повышают температуру тела и увеличивают давление и, если сердце чувствительно к таким перепадам, может поплохеть). От липотропиков эффект слабее, но и противопоказаний к ним меньше. Главное помнить, что жиросжигатели - это просто помощь. Они не работают без тренировок., особенно без кардио. =)