живот фартук

Ответ от Ольга olga[гуру]
кожа может растягиваться при беременности и сжиматся, просто надо грамотно делать упражнения не только на пресс и особое внимание питанию

Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Ножеком отрежъ

Ответ от Елена Богомазова[новичек]
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, семенами чиа, жидким каштаном, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Ответ от Оксана Никифорова[гуру]
Надо чтоб мышцы всегда были в тонусе, я после родов носила пояс для похудения из аптеки, но от него раздражение так как тело совсем не дышит. Купила корректирующее белье в нем можно ходить постоянно, и за 4 месяца от живота не следа и кожа подтянутая и без усилий. Просто нужно знать как выбирать, чтоб в составе было много эластана и полиамида и с завышенной талией, а вообще такого белья разного плана много. У меня были трусы почти как у ФЭСТ с замочком, брала спец на размер меньше

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]