Автор Алексей Славянский задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
при беге в груди начинает все гореть бегаю уже два месяца но не как не могу натренировать дыхалку почему ? и получил лучший ответ
Ответ от 600f2 cbr[гуру]
два месяца мало, со временем пройдет... я поначалу и 500метров не мог пробежать ноги болели из-за плоскостопия.. а через годик по 10км спокойно бегал и ничего не болело
Ответ от Женя фвф[мастер]
Скоро пройдет адаптация и начнутся результаты. не сдавайся.
Скоро пройдет адаптация и начнутся результаты. не сдавайся.
Ответ от сергей иванов[гуру]
Алексей обратись к врачу потому что то что ты принемаешь за "дыхалку" может оказаться стенокардией признаки похожи
Алексей обратись к врачу потому что то что ты принемаешь за "дыхалку" может оказаться стенокардией признаки похожи
Ответ от ЄИТА[гуру]
Бег за инфарктом практикуете? ну-ну! Я вот тоже в юности понять не могла, что за странные симптомы у меня при беге на 3 км? А потом мне физрук объяснил, после обморока: у тебя. де .сердечная недостаточность, гипоксия сердечной мышцы, бла-бла-бла.. . Я не поверила, а зря: в 28- обширный инфаркт миокарда...
Бег за инфарктом практикуете? ну-ну! Я вот тоже в юности понять не могла, что за странные симптомы у меня при беге на 3 км? А потом мне физрук объяснил, после обморока: у тебя. де .сердечная недостаточность, гипоксия сердечной мышцы, бла-бла-бла.. . Я не поверила, а зря: в 28- обширный инфаркт миокарда...
Ответ от A Pavlov[гуру]
тут скорее всего другая проблема. надо обратится к врачу. я когда бегал на третий максимум на четвёртый стабилизировалось. обратись к терапевту.
тут скорее всего другая проблема. надо обратится к врачу. я когда бегал на третий максимум на четвёртый стабилизировалось. обратись к терапевту.
Ответ от Павел Ихалайнен[гуру]
дыши носом обязательно
дыши носом обязательно
Ответ от ******[гуру]
потому что легкоатлеты чтоб развить дыхалку бегают не 2 месяца а от полугода, у вас только в малую долю стал организм перестраиватся, если горит в груди то провертись у пульмонолога
потому что легкоатлеты чтоб развить дыхалку бегают не 2 месяца а от полугода, у вас только в малую долю стал организм перестраиватся, если горит в груди то провертись у пульмонолога
Ответ от Иван Андреев[новичек]
надо много и не быстро бегать
надо много и не быстро бегать
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: при беге в груди начинает все гореть бегаю уже два месяца но не как не могу натренировать дыхалку почему ?