Автор Василий Петров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кто-нибудь пробовал программы 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель. Результат. и получил лучший ответ
Ответ от Константин Нестеров[гуру]
работает и без этих программ, если по самоощущениям занимаешься и связки впорядке
Ответ от Алексей Захарченко[мастер]
.
Сам не слышал, чтобы у кого получилось
.
Сам не слышал, чтобы у кого получилось
Ответ от Roman - Ibrohim[гуру]
мой тренер посоветовал. Очень много людей по ней занимаются.
Это реально.
Просто оно тебе нужно? Разве ты не хочешь сделать свое тело офигенным, чтобы особи женского пола подбирали челюсти с пола? и при этом качаться быстро эффективно. И чувствовать себя зверски. Энергии вагон.
Вот это результат. А 100 отжиманий не результат.
Пиши...
мой тренер посоветовал. Очень много людей по ней занимаются.
Это реально.
Просто оно тебе нужно? Разве ты не хочешь сделать свое тело офигенным, чтобы особи женского пола подбирали челюсти с пола? и при этом качаться быстро эффективно. И чувствовать себя зверски. Энергии вагон.
Вот это результат. А 100 отжиманий не результат.
Пиши...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто-нибудь пробовал программы 100 отжиманий и 25 подтягиваний за 6 недель. Результат.
спросили в Отжимания
Помогите составить программу для подтягивания отжимания и пресса, мне 16 лет. пожалуйста
Программа по увеличению подтягиваний и отжиманий #yahrefs195070#
Программа "25 подтягиваний за
подробнее...
Помогите составить программу для подтягивания отжимания и пресса, мне 16 лет. пожалуйста
Программа по увеличению подтягиваний и отжиманий #yahrefs195070#
Программа "25 подтягиваний за
подробнее...
Какой минимум подтягиваний, отжиманий, приседаний должен уметь выполнить мужчина средних лет? Какой норматив?
подтягивания - 8-10
отжимания - 30
приседания - 50
пресс -
подробнее...
спросили в Вдв
Как пробиться на службу в ВДВ?
Хорошие планы на жизнь! у меня почти такие-же) в ВДВ нужна первая группа здоровья! если ты ходил в
подробнее...
Как пробиться на службу в ВДВ?
Хорошие планы на жизнь! у меня почти такие-же) в ВДВ нужна первая группа здоровья! если ты ходил в
подробнее...
Если в программу на спину включить. 1 Становую тягу 2, Подтягивание широким хватом с весов. 3. Тягу штанги в наклоне..
Для спины вообще хватит становой, я особо не подтягивался, а спина треугольная, правда из-за
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Перемены
100 дел которые надо сделать за свою жизнь.
1. Полюбить жизнь и мыслить позитивно
2. Не спать всю ночь, смотря на звезды
3. Побывать
подробнее...
100 дел которые надо сделать за свою жизнь.
1. Полюбить жизнь и мыслить позитивно
2. Не спать всю ночь, смотря на звезды
3. Побывать
подробнее...
спросили в Грудничок
Как расширить костяк плеч и грудную клетку?
При занятиях три раза в неделю, срединную тренировку следует построить таким образом:
1. Т. н.
подробнее...
Как расширить костяк плеч и грудную клетку?
При занятиях три раза в неделю, срединную тренировку следует построить таким образом:
1. Т. н.
подробнее...
спросили в Воркаут
С чего начать заниматься Воркаутом??
И так если Вы задались вопросом: как начать заниматься на турнике? Вам необходимо знать, что
подробнее...
С чего начать заниматься Воркаутом??
И так если Вы задались вопросом: как начать заниматься на турнике? Вам необходимо знать, что
подробнее...
Какие существуют программы тренировок в тренажерном зале для быстрого набора мышечной массы
Базовые упражнения (жим лёжа, приседания, становая тяга, тяга в наклоне, жим стоя, подтягивания с
подробнее...