2 месяца без алкоголя

Ответ от Михаил Кондратьев[гуру]
Два месяца без алкоголя это важный переходный этап, когда организм активно выводит накопившиеся токсины. Именно в этот период могут обостряться старые проблемы: ныть печень или поджелудочная, появляться головные боли из-за интоксикации. Это нормальная реакция очищения, которая иногда длится до восьми месяцев. Чтобы помочь организму, критически важно перейти на строгую диету, максимально щадящую желудочно-кишечный тракт, как при язве желудка. Дополнительно рекомендуется пропить курс витаминов и кальция. Для связывания и выведения вредных веществ, а также снятия головной боли хорошо помогают энтеросорбенты, например смекта. Также отличным решением будет обратиться к мануальному терапевту для коррекции позвоночника, что часто дает неожиданный прилив сил и улучшает общее самочувствие. Главное не опускать руки, ведь впереди полное восстановление здоровья.