Автор Ўлия Ананьева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли устраивать 2 разгрузочные дня подряд? и получил лучший ответ
Ответ от Виталий Решетняк[гуру]
Да хоть три.
Ответ от Макс[гуру]
Я тебе больше скажу. Некоторые голодают по месяцу и ничего...
Я тебе больше скажу. Некоторые голодают по месяцу и ничего...
Ответ от Азат Айгужинов[гуру]
да можно но лучше один на воде
да можно но лучше один на воде
Ответ от Игорь М[гуру]
Ерунда это и вредительство. Разгрузочные дни должны продолжаться всю жизнь. Только разгружаться надо от пшеничного хлеба, сахара ( рафинированного ) и т п От жиров отказываться НЕЛЬЗЯ -
Ерунда это и вредительство. Разгрузочные дни должны продолжаться всю жизнь. Только разгружаться надо от пшеничного хлеба, сахара ( рафинированного ) и т п От жиров отказываться НЕЛЬЗЯ -
Ответ от <<Night Sniper>>[гуру]
В идеале бы раз в две недели "разгружаться"
В идеале бы раз в две недели "разгружаться"
Ответ от Аня Меркулова[мастер]
Можно.
Можно.
Ответ от Елена Менщикова[новичек]
на кефире
на кефире
Ответ от Ђа, которой нет[гуру]
разгружалась по 2 дня в неделю. Но лучше разгрузочные дни устраивать через день или два. Но, простите, не нажираться перед этим, ни после него)
разгружалась по 2 дня в неделю. Но лучше разгрузочные дни устраивать через день или два. Но, простите, не нажираться перед этим, ни после него)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли устраивать 2 разгрузочные дня подряд?
Подскажите, как делать разгрузочные дни?
Раз в неделю вообще ничего не есть. Ну разве кефир или гречку без ничего, даже без
подробнее...
Хочу устраивать себе разгрузочные дни 2 раза в неделю. Как лучше их распределить, сразу два дня подряд, или ...
лучше всего в понедельник, т. к. позади выходные.... и в
подробнее...
спросили в Рецепт Рецепты
Залить гречку кефиром на ночь !!!кто знает точный рецепт? разгрузочный день или это диета?
Очищение гречкой печени и желудочно-кишечного тракта
Для того, чтобы провести очищение
подробнее...
Залить гречку кефиром на ночь !!!кто знает точный рецепт? разгрузочный день или это диета?
Очищение гречкой печени и желудочно-кишечного тракта
Для того, чтобы провести очищение
подробнее...
Планирую с целью похудеть, устроить 2 разгрузочных дня в неделю, как эффективней: два подряд или в разброс?
А мне кажется, лучше скорректировать свое питание, чтобы не мучится на разгрузочных днях. А
подробнее...
Эффективна ли яблочная диета?
Яблочная диета
Яблочная диета помогает справиться с лишним весом, а в некоторых случаях даже
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Один раз
ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО: один раз в неделю устраивать голодный день?
Сами по себе разгрузочные дни полезны. Но делать их самой можно только 1-2 раза в неделю, при чем
подробнее...
ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО: один раз в неделю устраивать голодный день?
Сами по себе разгрузочные дни полезны. Но делать их самой можно только 1-2 раза в неделю, при чем
подробнее...
как избавится от складок в нижней части живота?
Избавиться от живота поможет сбалансированное питание
Для избавления от живота, Вам, Галина,
подробнее...
спросили в 60 минут
рост-165,вес-60, помогите скинуть 7-10 кг
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед
подробнее...
рост-165,вес-60, помогите скинуть 7-10 кг
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед
подробнее...
У кого есть хорошие проверенные диеты напишите. Нужно сбросить очень много.
30 мг воды на киллограмм веса в сутки, выше был ответ похожий... утром 2 стакана воды натощак,
подробнее...