Автор Ольга Куланова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Хочу попробовать на завтрак гречку с молоком и добавить одну столовую ложку мёда. и получил лучший ответ
Ответ от Альбина вельмурадова[гуру]
Гречка с молоком и медом является отличным и сбалансированным вариантом завтрака. Вопреки мифам о том, что такую еду лучше оставлять на ужин, именно утром сложные углеводы гречки и белок молока дадут вам долгую энергию и чувство сытости до обеда. Мед делает блюдо вкуснее, но добавлять его нужно только в теплую кашу, а не в горячую, иначе высокая температура разрушит ценные свойства продукта. Для здорового человека такое дополнение вполне допустимо. Строгие противопоказания для такого завтрака это только сахарный диабет или индивидуальная аллергия на мед. В остальных случаях это прекрасная традиционная еда для начала дня, а особенности усвоения всегда зависят от индивидуального обмена веществ.
Сразу потолстеешь.. . жопа как танк станет...
не потолстеешь.... если конечно ложка меда будет одна, а гречка не килограммами
От меда бывает плохо только людям с диабетом и с аллергией. Вот мне, например, нельзя мед определенных сортов (как будто на пчеле написано, откуда она этот мед принесла) . Да и молоко с гречкой - еще никому ничего кроме пользы не приносили. Однако искренне рекомендую посоветоваться с доктором. Гробить себя несогласованной диетой - это было бы глупо.
вот как раз на завтрак и можно употреблять такую пищу (а не на ужин, как некоторые пишут) , и чайная ложечка меда в день - норма. Не поправитесь.
удачи!
Мед лучше на голодный желудок с утра употреблять, запивая теплым кипятком. Если в кашу добавлять, то не в горячую, а то свойства пропадут.
Можно. От всего можно потолстеть, если есть больше, чем тратишь.
У меня родители всю жизнь едят что хотят и когда хотят.
Могут в 12 ночи порезать кусок сала, скушать с белым хлебом и помидорами, а потом ещё и чай с тортом пить.
И они оба худые!
Так что это всё индевидуально.
можно
Какие каши и как вкусно вы готовите на завтрак?
Для вкусного завтрака идеально подходит гречневая каша, которую удобно готовить с вечера для
подробнее...
Что быстро и вкусно можно приготовить ребенку (2 года) на завтрак?
Для завтрака двухлетнего ребенка отлично подойдут быстрые и полезные блюда из простых продуктов.
подробнее...
Какую кашу лучше есть на завтрак, а какую на ужин? Хочу похудеть!
Зачем так жёстко! Я на завтрак ем мюсли - те же 5 злаков, но с цукатами, изюмом и мёдом! В обед
подробнее...
что готовить на завтрак 3-х летнему ребенку?
Для завтрака трехлетнего ребенка лучше всего подходят питательные и легкие блюда. Идеальный вариант
подробнее...
завтрак на столе
Хороший завтрак задает тон всему дню. На столе может быть множество питательных вариантов.
подробнее...
как делать гренки? ? помню, что хлеб надо
Да, основа гренок — это хлеб, батон или булка. Самый простой классический рецепт готовится так.
подробнее...
подскажите что то вкусненькое на завтрак и на быструю руку? бывает ли такое?
Вкусный и быстрый завтрак вполне реален. Вот проверенные варианты, экономящие утреннее время. Яйцо
подробнее...
Что можно сделать на завтрак из яиц и хлеба?
Из яиц и хлеба можно быстро приготовить несколько сытных завтраков. Вариант с гренками: обжарьте
подробнее...
какой вкусный бутербродик можно приготовить на завтрак?
Если дома в холодильнике есть куски отварной и жаренной курицы то можно из них сделать салат -
подробнее...
Можно ли похудеть, кушая на завтрак овсянуюгречневую кашу на воде с фруктами?
Каши (только натуральные, а не разно-всякие химические хлопья) - источник микро- и макро-элементов,
подробнее...
Гречневая каша с молоком. Полезно или нет?
Гречневая каша с молоком — питательное блюдо, но его польза и вред зависят от целей употребления.
подробнее...
Правильное питание? Что кушать на завтрак обед и ужин?
При правильном питании нужно кушать 4-5 раз в день (иногда даже и 8 раз в день) . Примерно через
подробнее...