как бросить курить без вреда для здоровья

Ответ от Президент[гуру]
«Чампикс» (варениклин) — это лекарство от курения, которое не содержит никотина.
Большинство других средств для лечения курения — пластыри, жевательные резинки, леденцы, назальные спреи — содержат никотин и, по большому счету, просто заменяют сигареты.
В результате приема «Чампикса» теряется смысл курения. Удовольствия от сигарет больше нет, кроме того, пропадают желание закурить и никотиновая зависимость. Все вместе дает максимальную эффективность лечения табакокурения.
Вот как работает этот препарат: связываясь с теми рецепторами в мозге, на которые действует никотин из сигарет, «Чампикс» избирательно блокирует никотиновые рецепторы в той зоне, которая отвечает за получение удовольствия (например, от еды, секса, игр) и, таким образом, облегчает отказ от курения, снижает интенсивность никотиновых ломок. А значит, избавление от никотиновой зивисимости происходит легче.
Таким образом, при попадании никотина в организм, «Чампикс» «отключает» позитивные эмоции, связанные с курением. Получается, что сначала препарат уменьшает удовольствие от табака, а после того, как человек бросает курить, освобождает от тяги к сигарете и неприятных симптомов отмены. Именно на этом основано лечение табачной зависимости.
При этом варениклин, блокируя рецепторы, сам их частично активирует, в результате чего человек не чувствует себя некомфортно и не испытывает отвращения к табачному дыму, несмотря на избавление от табакокурения, как такового.
В ходе клинических испытаний, в которых участвовало несколько тысяч добровольцев, 12-недельный курс препарата помог бросить курить 44-64% участников. У тех, кто принимал пустышки (плацебо) этот показатель составил 12-18%. Спустя год после начала испытаний по-прежнему не курили более 20% людей, а при проведении повторного курса – до 50% принимавших новый препарат.
Новый препарат был выпущен в продажу в 2006 году и быстро завоевал популярность во многих странах мира. С момента начала продаж таблетки от курения принимали более 10 миллионов человек в США и Европе, где это средство включено в официальные рекомендации, как средство для избавления от никотиновой зависимости.
С другими лекарственными средствами «Чампикс» практически не взаимодействует. Самым частым побочным эффектом препарата является слабая или средней интенсивности тошнота (28,6%) – однако в исследованиях отказ от лечения из-за нее составил только 2,7%. Опыт показывает, что для минимизации этого эффекта «Чампикс» лучше принимать после еды и запивать полным стаканом холодной воды.
Лечение рассчитано на 12 недель, так как самый сложный период при избавлении от табакокурения длится 10 недель. Прохождение полного курса крайне важно для лечения никотиновой зависимости.
На первые 14 дней лечения нужно купить «стартовую» упаковку. Сразу после начала приема нужно назначить дату прекращения курения.
* Первые 3 дня следует принимать по 1 таблетке 0,5 мг (белые таблетки) один раз в день.
* С 4-го по 7 день – следует принимать по 1 таблетке 0,5 мг (белые таблетки) два раза в день. В это время можно уменьшить количество курить можно не бросать, но желательно уменьшить употребление табака.
* С 8-го по 14 день – происходит увеличение дозы препарата. Следует принимать по 1 таблетке по 1 мг (голубые таблетки) два раза в день. В это же время необходимо прекратиь курить. Обычно к этому сроку происходит адаптация организма к препарату и уменьшение возможных побочных эффектов.
Для продолжения курса нужно купить две упаковки: на 8 и 2 недели.
* С 15 дня и далее в течение 10 недель следует принимать по 1 таблетке «Чампикса» по 1 мг (голубые таблетки) два раза в день.