не курю 4 месяца

Ответ от Алексей Аксенов[гуру]
У меня желание закурить длилось около года, теперь совсем не волнует. Даже когда все вокруг курят.

Ответ от Диана[гуру]
Не курю почти 3 года, Иногда ОЧЕНЬ хочется, а иногда даже снится, как курю, да так реално что привкус во рту остается с утра. Мой дедушка сказал, если 15 лет не куришь, то не закуришь вообще никогда ( при желании) , а до этого можно сорваться. Хотя всё зависит от качеств и характера человека. если решишь н курить - выдержишь, не сорвешься!

Ответ от Полина[гуру]
я курила раньше, но бросила сама. Аллена Карра не читала, хотя много о нем слышала. Просто надоело курить. Сложный период бывает - это как раз 3-4 месяц, и потом еще 8-9 месяц. В след за мной бросили в своё время и некоторые знакомые. Попробуйте не зацикливаться на этом. Не стойте много рядом с курящими. А вообще мы все нашли как-то альтернативу - просто заменили сигареты на кальян 🙂 в нем нет смолы и почти нет никотина. да и он вообще вкусный. есть разные фруктовые и другие ароматы. просто каждый вечер посвящайте курению кальяна например дома, в приятной спокойной обстановке. Вроде и курите, но зато от сигарет отказались. А кальян лучше купить потому, что в кафе каждый раз курить дорого получается, а дома - самое то) ) как раз можно с теми, кто курит и тоже хочет бросить. Если соберетесь, я Вам скажу где купить табак и сам кальян за копейки, а не за те бешеные цены, которые предалагают в магазинах 😉

Ответ от Олег Леон.[гуру]
Жди, настанет и у тебя "момент истины"... больше позитиву! ))

Ответ от Їервяк Анатолий[активный]
дочитай книгу до конца.

Ответ от Kroshka Лю[гуру]
совсем не получится- я вот 2 года не курю. Но в моменты грусти хочется закурить. Поэтому стараюсь всегда отбросить грусные мысли. Зато рядом с курящими наобарот, не могу находиться, вызывает отвращение. Фуу

Ответ от Катя федотова[гуру]
Тоже бросила, уже больше 6 лет не курю и мне абсолютно все равно на курящих, хотя муж курит, но иногда сниться, пугаюсь, с каждым месяцем такое желание будет все меньше и меньше, у меня где-то к году пропало острое, надо перетерпеть, старайтесь избегать таких компаний. Я приехала домой, там подружки курят, мы раньше как сядем поговирить, покурить, так у меня аж слюньки потекли, ну нечего переборола, привыкла

Ответ от Людмила[гуру]
Молодец!!!! Я горжусь тобой, у тебя сильная воля, у меня её нет. Хочется, колется но неможется, я всегда нахожу отговорку.

Ответ от IREN[мастер]
Прочитала книжку и бросила, стоя рядом с курящими желания закурить нет, ведь я бросила потому что я хотела бросить, я не чуствую себя обделённой, наоборот будто в лотерею выграла.

Ответ от Макс Планкофф[гуру]
Когда хрень из организма выйдет, то зависимость останется только психического плана.. .
Гипноз - лучшее лекарство от наркотиков.

Ответ от 3 ответа[гуру]