7 часов сна это нормально



Автор Анастасия Шинкаренко задал вопрос в разделе Детское здоровье

Нормально- ли спать ночью 7 часов ? и получил лучший ответ

Ответ от Дарина[гуру]
для ребенка 12лет мне кажется это мало. Действительно раньше старайся засыпать. Чтоб 8 часов минимум поспать. А вообще смотри по своему самочувствию Если активна и бодра каждый день после 7часового сна, то нормально

Ответ от Дарья Меньшикова[гуру]
Да конечно!!

Ответ от Кислотный Хосе[гуру]
Я по 3-4 сплю.... раз в двое суток и норм

Ответ от Алексей Ложкин[активный]
конешно я до 12сплю

Ответ от Malosan[гуру]
Нормальный сон от 4 до 8 часов

Ответ от Альфия Бакирова[гуру]
вполне!

Ответ от Kateechka[гуру]
привыйкай, когда родишь - вообще по 4 часа спать будешь)
а вообще здоровый сон - 8 часов, так что просто ложись на часик пораньше.

Ответ от МС'СМЕХ[гуру]
если высыпаешься, то да

Ответ от ЗаДрОтЫщ :3[новичек]
Я вообще не сплю!
Но 7 часов это норма

Ответ от шоколадка с мясом[гуру]
для ребенка это не нормально. 10 часов я думаю норма

Ответ от Maria Nikoluk[новичек]
Ребят, мне бы такую возможность, спать 7 часов! Я пока отсниму, отредактирую, смонтирую видео на YouTube! Короче говоря, я сплю только 1 час! Мне очень плохо! Но вообще здоровому человеку нужно спать 9-10 часов! Ну если тебе не плохо от 7-ми часового сна, то спи на здоровье! Спи сколько твой организм требует!!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Нормально- ли спать ночью 7 часов ?
спросили в Взрослые
сколько нужно часов взрослому человеку чтобы выспаться
Казалось бы, все с детства знают, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и
подробнее...
спросили в Нагоя
спать по 12 часов в сутки нормально?
Продолжительность сна обычно составляет 6—8 часов в сутки, но возможны изменения в довольно широких
подробнее...

Сон 5 часов в судки. Это нормально?
Сколько нужно спать?

Из-за катастрофической нехватки времени кто из нас не пробовал
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Ребенку 8,5 месяцев, ночью просыпается через каждые 2 часа просит грудь, и так с 6 месяцев. Днем спит максимум 2 часа.
Моя сначала редко просыпалась ночью, постепенно дошли до просыпания каждые 30-40мин, как отучила от
подробнее...

каким по продолжительности должен быть нормальный сон человека??
На самом деле нет четко зафиксированного количества часов, необходимого нам для «нормального» ,
подробнее...
спросили в Человек
сколько человек может прожить без сна
Какое значение сон имеет для организма человека?
Мы всегда чувствуем себя разбитыми, когда не
подробнее...
спросили в Другое
какой процент оплаты ночного труда должен быть если ночное время работы без права сна
Согласно статье 96 ТК РФ оплата ночных часов с 22 до 6 часов осуществляется в повышенном размере,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*