алена карра простой способ бросить курить



Автор Ёергей Бирюков задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

кто нибудь читал (слушал) книгу "Легкий способ бросить курить" Ален Кар... Если читали, кому помогло??? и получил лучший ответ

Ответ от Kotik[гуру]
я читала! мне помогло и всей моей семье у меня отец курил 36 лет по 2 пачки в день - прочитал книгу не курит вообще )) так что читай не пожалеешь! )) правда она нудная чуть чуть! но вот. а кстати побочка: кушать начинаешь много... ))

Ответ от Venom[активный]
Полное фуфло!

Ответ от Ђатьяна Гирка[гуру]
Мне - не помогло. Это зависит напрямую от желания и упорства самого человека, и от стрессовой обстановки, если таковая имеется.

Ответ от Геннадий Разживин[гуру]
Первый раз прочитал- не помогло.
Через несколько месяцев прочитал небольшую часть-помогло, дальше читать не стал.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Читал, помогло, но через три года вновь закурил по по пьянке, по статистике помогает 95% курящим, а тем кому и это не помогло, рекомендуют сходить в клинику, где эта же самая методика несколько углублена, такие клиники сейчас есть во многих крыпных городах.

Ответ от Yt*нетпсевдонима*ty[гуру]
поможет если хочешь бросить, я перед собой такой цели не ставил но курить не хотелось (лучше аудиокниги) я конечно курю, но если бы планировал бросить, то прочтя несомненно бросил бы

Ответ от Александр Зацаринный[гуру]
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
ссылка
«Аллен Карр. Легкий способ бросить курить» : Добрая книга; 2002
ISBN 5 94015 015 2
Аннотация
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить» , «Единственный способ навсегда бросить курить» , «Легкий способ похудеть» , «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить» . Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
Предисловие
Итак, наконец то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:
Мгновенное
Эффективное и для заядлых курильщиков
Без сильных мук отвыкания
Без напряжения силы воли
Без шоковой терапии
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
Не ведущее к набиранию веса
Долговременное
Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать.
Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить» .
У меня был стаж курильщика более 45 лет.
И пробывал несколько раз бросить с помощью разных средств (в т. ч. иглотерапия) . Самый большой успех - одна сигарета в день! А прочитал книгу (Я то же думал, что это - очередной глюк) - бросил и не курю почти два года и не жалею.
Но, надо читать по порядку, а не с 5-е на 10-е, и тогда это не будет фуфло.
Если у тебя этой книги нет - я могу выслать - бесплатно!

Ответ от ДА, Я ТАКАЯ!!!!!![гуру]
я слушала и мне помогло. Очень легко бросила и оч долго не курила. Потом сорвалась, но в этом вина большой стресс. А книга классная, хотя про неё и много плохого говорят. Многое зависит от внушаемости человека. В любом случае попробуйте, Вы ничего не потеряете, а может и найдёте. В инете можно легко скачать обе версии и бесплатно.

Ответ от ОБЛОМАШКА[гуру]
Мне помогло, я её прочла за три дня, через три дня будет год как я не курю!!!! И признаться честно даже не хочется.... а курила я 8 лет!

Ответ от Ёветлана[гуру]
Мне помогло, третий год не курю. Тупо читала две недели 96 страниц. По-американски тупо написанно-но тем немее я не курю, хотя дома муж курит, то есть казалось бы соблазн есть, но мне просто не хочется. курила 15 лет.

Ответ от Zzaya[мастер]
У меня парень прочитал-бросил. А я читаю сейчас, но не помогает.

Ответ от Пётр Дементьев[новичек]
Что что нибудь например?

Ответ от Diego Bragovich[новичек]
Читал сидя в туалете (Сам не курю)

Ответ от Виталий Горбунов[новичек]
Ты снова пишешь как-нибудь, а вот что как-нибудь!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: кто нибудь читал (слушал) книгу "Легкий способ бросить курить" Ален Кар... Если читали, кому помогло???

кому нибудь помог фильм или книга алена карра "легкий способ бросить курить"????ваши мысли и отзывы))
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над
подробнее...

Как заставить человека бросить курить?
Аллен Карр
Простой способ перестать курить

От переводчика

Прежде всего,
подробнее...

помогает ли книга Алена Кара" легкий способ бросить курить"? читали вы сами? бросили? опишите ефект.
Только после Аллена Карра и бросила. Только его книга"Как легко бросить курить" Курила 20 лет. Щас
подробнее...

Как реально бросить курить?
Чтобы реально бросить курить, надо просто взять и бросить. И нехер искать "легкий способ" - его
подробнее...

Как бросить курить...и насколько это реально И как снова не закурить?
Решиться.Осознать,как будет плохо и какие будт страшные искушения везде.Главная напасть,это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

какой есть легкий и эфективный способ бросить курить??
В помощь бросающему курить
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз
подробнее...

Почему болит голова при курении сигарет?
Лапочка, ты просто наверное серьёзно ничем не болела, последствий бывает множество, начиная
подробнее...

Как бросить курить навсегда? Без всяких таблеток, лечений, пластырей и прочей лабуды.
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо
подробнее...

где скачать аудиокнигу алена кара "легкий способ бросить курить"? хочу на мобильник скинуть и слушать
О такой книге слышу впервые. Нда! Чего только не напишут.. .
И вы верите в то, что слушая этот
подробнее...

6 лет курила.Бросаю.Пятый день без сигарет. Близка к тому чтобы сорваться.Помогите! Как не сорваться??
Какая же ты все-таки умничка! Целых 5 дней уже не куришь!! ! Много чего хорошего посоветовали! Даст
подробнее...

Как бросить курить? Подскажите пожалуйста! С помощью каких средств можно бросить курить!
Я Курил 20 лет. Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над
подробнее...
спросили в 42 год
прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"
Единственный, кто ответил правильно, - Лали. Поверь ей, прочти книгу несколько раз, пока не поймёшь
подробнее...

Как избавиться от никотиновой ломки?
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по глупости, глядя на друга. Вот уже 20 лет я не беру в
подробнее...

Кто-нибудь бросил курить с помощью книги Алена Карена "Легкий способ бросить курить"? Как?
Я тоже бросил после прочтения, но хочу сказать о первом ответившем - он вообще не читал её, потому
подробнее...

А не вредно бросить курить?
Здесь просто нужно все расставить на свои места.
Есть полезность-вредность курения-некурения.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*