бананы для желудка

Ответ от Натали[гуру]
Бананы очень полезны при различных болезнях пищеварительного тракта. Например, у американцев в состав диеты при диарее у детей входят бананы, яблочное пюре, рис и тосты. Популярны бананы и у людей, страдающих язвой желудка. Многие больные утверждают, что они даже способны смягчать боль. Это не удивительно: у бананов весьма нежная мякоть. Попадая в желудок, они обволакивают его стенки, предупреждая возникновение язв.
Прекрасная усвояемость бананов и малое содержание в них клетчатки делает их незаменимой пищей для послеоперационных больныхБананы — хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам.
К сожалению, да. Этот продукт не рекомендован для больных диабетом. В нем слишком много сахарозы, а вот фруктозы и глюкозы крайне мало. Не лучший вариант это и для тех, кто желает похудеть. Людям с избыточным весом желательно есть бананы лишь изредка.