Голодание и баня
Автор MiF задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
можно ли париться в бане во время голодания? и получил лучший ответ
Ответ от
А почему нет? Воды пей больше и нормально все будет. Единственное что долго нельзя будет сидеть в парилке, иначе дурно станет.
Ткачук Кирилл
(220)
Лучше брось курить, у меня в свое время это получилось на год и чувствовал себя лучше всех! Это еще один бонус к здоровью. Ведь курение убивает организм и закупоривает сосуды, а сейчас опять начал курить и в бане себя чувствую уже нет как раньше.
Вернемся к жидкости. Пить можно все что угодно, но сначала надо разобраться с чем связано голодание. Если занимаешься сушкой организма, то само собой это вода, чай без сахара, компот из сухофруктов, в бане полезно пить чай с ромашкой.
не желательно - это перегруз для сердца
Мазохизм !!!
во время голодания организм переходит в режим энергосбережения. Баня - слишком стрессовая нагрузка в этом режиме, чтобы не иметь вреда.
Смотря сколько голодаете. Если срок небольшой то надо. Вы помогаете организму выводить всю гадость из организма. А если срок большой голода то нежелательно. Можно в обморок упасть. 12 лет голоданием занимаюсь. Поэтому знаю что пишу.
Если не 100% голодание и в обморок не падаете, не штормит порывами ветра. При легком ограничении не страшно