bcaa похудение



Bcaa и похудение

Автор Zenfol задал вопрос в разделе Спортсмены

У меня сразу 4 вопроса про BCAA и получил лучший ответ

Ответ от чёт приуныл[гуру]
1,3 В инструкции производителя должно быть указано, если это капсулы. Я беру нефасованный порошок и принимаю чайную ложку до тренировки, чайную ложку после (как-то неохота граммы считать, я ленивая жопа).
2. Нет, с их помощью при похудении проще сохранить сухую массу
4. Не надо разводить. Ложку порошка в рот и водой запить.

Ответ от Ольга Сотникова[гуру]
с помощью bcaa похудеть? нет, худеют от кардионагрузок и недобора калорий из пищи
bcaa это всего лишь аминокислота, т. е. расщепленный протеин
bcaa есть в любом протеине
смысла от bcaa на самом деле как бы печально это не звучало нет
bcaa - это лейцин изолейцин и валин - есть в любом животном белковом продукте и порошковых протеинах
производителям спортивного питания нужно деньги зарабатывать, их тоже понять можно

Ответ от Инопланетный Будда[гуру]
ВСАА не нужны. Выгоднее взять обычный протеин, в котором присутствуют все 20 аминокислот, а не 3.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: У меня сразу 4 вопроса про BCAA

Какая диета самая действенная и безопасная?
Кратковременные диеты не дают устойчивых результатов. При возврате к привычному рациону всё
подробнее...
спросили в Kaze no Stigma
Можно ли похудеть, если ничего не кушать И сколько можно не кушать?
Можно, а не кушать можно долго, пока не захочешь выйти из голодания. Главное правильно выходить. Я
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
спросили в Здоровье Здоровье.
Люююди-человеки... помогите... как мне похудеть... без вреда здоровью... Плиииз!
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и
подробнее...

кто худел с помощью таблеток?
Не советую, хотя твоё дело! Моя крёсная пользовалась какимито таблетками (похудела конечно на11
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Монодиеты
Расскажите, пожалуйста, подробно о гречневой диете
На гречневой диете можно сбросить от 3 до 7 килограмм за неделю. Диета с гречкой рассчитана на одну
подробнее...
спросили в Голод
Подсажите, как правильно голодать, чтобы похудеть?
Вы тормозите этим свой обмен веществ. Надо не голодать, а питаться правильно. При голодовке в
подробнее...

Как похудеть без вреда для здоровья
Могу сказать сразу и честно, что есть способ похудеть без диет и очень сильно за короткое время,
подробнее...

Подскажите как за короткое время избавиться от целлюлита?
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...

ВСАА
Матчасть разобрана в публикации «».
Если вы слабо себе представляете, что это значит,
подробнее...

кленбутерол - подскажите
У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 - 140 мкг в сутки. У
подробнее...

Почему не уходит жир с боков? Что делать?
если меньше 14 то ничего, в 14-15 сам весь жир
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*