Автор Олег кокоев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бег вокруг стадиона. и получил лучший ответ
Ответ от Big Bang in my head[гуру]
Когда я занимался атлетикой, это назывался интервальный бег. Очень неплохо развивает специальную выносливость и способность ускоряться, когда силы уже на исходе.
Ответ от Ђимофей Брижик[новичек]
1 круг сколько метров? сантиметров?
1 круг сколько метров? сантиметров?
Ответ от Domyos218@mail.ru[гуру]
Вокруг стадиона: если вокруг футбольного поля по первой беговой дорожке бежать, то 12 км получится. А если вокруг стадиона ЛУЖНИКИ снаружи, то почти 30 километров. Хорошая интервальная тренировка.
Вокруг стадиона: если вокруг футбольного поля по первой беговой дорожке бежать, то 12 км получится. А если вокруг стадиона ЛУЖНИКИ снаружи, то почти 30 километров. Хорошая интервальная тренировка.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Бег вокруг стадиона.
Помогите выполнить задание по русскому (8 класс)
Поседеть (сед) от горя - посидеть (сидя) на стуле, ударить оземь (земли) - пшеничная озимь (зимний)
подробнее...
спросили в Футбол
у цска какой стадион домашний а
Цска тренируется на стадине ЛУЖНИКИ. У него вместе со СПАРТАКОМ это общий стадион. Но СПАРТАК
подробнее...
у цска какой стадион домашний а
Цска тренируется на стадине ЛУЖНИКИ. У него вместе со СПАРТАКОМ это общий стадион. Но СПАРТАК
подробнее...
спросили в Пробежка
Как подготовиться к бегу на 3 км за 1,5 месяца?
а "подготовиться" - это как?
какие начальные данные?
могу направить на МараФорум:
подробнее...
Как подготовиться к бегу на 3 км за 1,5 месяца?
а "подготовиться" - это как?
какие начальные данные?
могу направить на МараФорум:
подробнее...
спросили в Надым
Добый день! Надо натренировать бег на 3 км. Подскажите программу тренировок?
вообще-то на вопрос "про 3км" я уже отвечал: otvet.mail . ru/answer/234428067/
чего у тебя
подробнее...
Добый день! Надо натренировать бег на 3 км. Подскажите программу тренировок?
вообще-то на вопрос "про 3км" я уже отвечал: otvet.mail . ru/answer/234428067/
чего у тебя
подробнее...
хочу начать бегать по утрам. где можно бегать в Центральном районе?
Тоже мучался с этим, после того как переехал в центр своего города... искал стадионы площадки.. .
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
какое время нужно на 1 разряд по бегу на 1км?
По стадиону 1000 метров
МСМК МС КМС 1р 2р 3р 1юн. 2 юн. 3 юн.
мужчины 2.18,0 2.21,0
подробнее...
Где можно заняться бегом(ну стадион например) в Нижнем Новгороде?живу в центре(Ошарская)
Лучше бегать по мягкому покрытию, не асфальт.
Источник:
подробнее...
спросили в Рекорд 100 метров
Рекорд мира по бегу на 100 метров? И на 1000
Легкоатлет из Ямайки Асафа Пауэлл установил новый мировой рекорд по бегу на стометровку - 9,77
подробнее...
Рекорд мира по бегу на 100 метров? И на 1000
Легкоатлет из Ямайки Асафа Пауэлл установил новый мировой рекорд по бегу на стометровку - 9,77
подробнее...
Бег: ...темп 8:30, что значит 8:30?
Три мили - это 12 кругов по стадиону. Пробежать их за 8 минут и 30 секунд - нереально.
А вот
подробнее...
спросили в Бег Км
Разрядные нормативы в беге на 10 км.
ВидЗвания, разрядыЮношеские
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
МУЖЧИНЫ
Бег, м (мин, с)
Разрядные нормативы в беге на 10 км.
ВидЗвания, разрядыЮношеские
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
МУЖЧИНЫ
Бег, м (мин, с)
спросили в Спорт
чем отличаются кроссовки для бега от марафонок?
Толщиной подметок и соответственно весом. Марафонки тоньше и легче. А вот насчет долговечности -
подробнее...
чем отличаются кроссовки для бега от марафонок?
Толщиной подметок и соответственно весом. Марафонки тоньше и легче. А вот насчет долговечности -
подробнее...
Какие кроссовки купить для бега? чтобы подходили и для асфальта и для пересечённой местности, для стадиона.
Если бегать с расчетом на амортизирующую подошву - всё равно коленям начнет трындец приходить,
подробнее...