Белка в яйце
Автор Андрей Боголюбов задал вопрос в разделе Занятия спортом
сколько гр белка в белке 1 среднего яйца? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Примерно 6-8 грамм.
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой (и борьбы с лишним весом) более 30 лет. Консультант по правильному питанию
Ответ от Etymotic[гуру]
6 грамм.
6 грамм.
Ответ от Ђатьяна Абрамова[гуру]
Белок яиц – продукт в основной массе протеиновый, в котором белок составляет примерно 13%, около 2% приходится на жиры, витамины, углеводы и разные примеси, все остальное – это вода. Следовательно, содержание белка в яйце - около 4-5 грамм.
Питательная ценность яйца курицы - около 75 ккал, из них 15 ккал содержит белок, а все остальные – желток.
Белок яиц – продукт в основной массе протеиновый, в котором белок составляет примерно 13%, около 2% приходится на жиры, витамины, углеводы и разные примеси, все остальное – это вода. Следовательно, содержание белка в яйце - около 4-5 грамм.
Питательная ценность яйца курицы - около 75 ккал, из них 15 ккал содержит белок, а все остальные – желток.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Таких показателей нет, т. к. в желтке тоже есть белок.
Таких показателей нет, т. к. в желтке тоже есть белок.
Ответ от Андрей Климов[гуру]
6 грамм
6 грамм
Ответ от Sergey 1993[гуру]
п*здят тут люди в категории B1 это яйца средних и чуть больших нормы размеров. с целом яйце содержится 5.5-6 г белка. то есть в самом белке если на глаз прикинуть 2-3 грамма .
п*здят тут люди в категории B1 это яйца средних и чуть больших нормы размеров. с целом яйце содержится 5.5-6 г белка. то есть в самом белке если на глаз прикинуть 2-3 грамма .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько гр белка в белке 1 среднего яйца?
Скажите пожалуйста функции белка в яйце птицы
Белок составляет в среднем 60 % от общей массы яйца и состоит из 4 фракций. Непосредственно вокруг
подробнее...
спросили в Белки
сколько белка в одном страусином яйце
Яйцо страуса весит от 1,5 до 2 кг (это примерно 25-36 куриных яиц) , при этом белка в яйце около 1
подробнее...
сколько белка в одном страусином яйце
Яйцо страуса весит от 1,5 до 2 кг (это примерно 25-36 куриных яиц) , при этом белка в яйце около 1
подробнее...
Белок. Сколько приблизительно грамм белка:в 1 стакане молока+белок 1 Яйца+2 столовые ложки сухого молока
считай. какое молоко? если жирность 2.5,то 200гр молока-это 5 гр белка, в яйцо 6 гр (цельное, а
подробнее...
Сколько белка содержится в яйце и в банане?
Количество белка в яйце зависит от вида яиц. Сырое куриное яйцо содержит 6 г белка, жареное на
подробнее...
В каком яйце больше белка? В вареном или в глазунье?или вообще в омлете?или одинаково?
Только с правильной-по-медицински-точки зрения:
Усваивается лучше всего белок яйца только в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Яйца Яйцо
Сколько калорий в одном вареном яйце и сыром. и сколько в одном перепелином
Яйцо часто является нашим завтраком на каждый день. Это один из самых популярных источников белка
подробнее...
Сколько калорий в одном вареном яйце и сыром. и сколько в одном перепелином
Яйцо часто является нашим завтраком на каждый день. Это один из самых популярных источников белка
подробнее...
Какой размер у страусиного яйца?
Страусиное яйцо весит от 1,5 до 2 кг (это примерно 25-36 куриных яиц) , при этом белка в яйце около
подробнее...
Сколько грамм белка содержится в одном яйце и не пропадает ли они во время приготовления в вареном виде?
Все зависит от категории продукта. Так как она определяется в большей мере по весу единицы,
подробнее...
спросили в Углеводы
в каких продуктах много белков и углеводов ???в каких продуктах много белков и углеводов ???
Много белков в мясе, яйцах, рыба и все морепродукты, всё что бегает прыгает и шевелиться это белки.
подробнее...
в каких продуктах много белков и углеводов ???в каких продуктах много белков и углеводов ???
Много белков в мясе, яйцах, рыба и все морепродукты, всё что бегает прыгает и шевелиться это белки.
подробнее...
Можно ли употреблять человеку сырые яйца? Нужно точно знать, т. к. нужна белковая пища
да. только яйца должны быть от надежной курицы. домашней (деревенской). не магазинные короче. с
подробнее...
Яйцо куриное. Вред или польза?
О куриных яйцах написано немало нелестных слов, но оно, по-прежнему, остается одним из основных
подробнее...
Гомункул из птичьего яйца. Реально-ли? (Вопрос к генетикам и эмбриологам)
Обкончай лучше стенку: големы такие прикольные... И по хозяйству помочь, если что, домкрата не
подробнее...
Сколько белка в жаренных 10 яйцах без желтка? В среднем
10 белка )
Ingenium
Профи
(568)
Жидкого думаю не менее
подробнее...