Болят икры во время бега
Автор Антон Бескороваев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Во время бега болят икры, сильно ломит. Что делать? Бегаю 2 месяца по 5км день... и получил лучший ответ
Ответ от Вася Резаный[активный]
ничего с перенапряжением мышц не сделаешь
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Во время бега болят икры, сильно ломит. Что делать? Бегаю 2 месяца по 5км день...
спросили в Мыски
После бега очень сильно болят икры на ногах?Почему так?
Это из-за того, что раньше мышци не испытывали таких нагрузок. Могут еще исудорги по утрам
подробнее...
После бега очень сильно болят икры на ногах?Почему так?
Это из-за того, что раньше мышци не испытывали таких нагрузок. Могут еще исудорги по утрам
подробнее...
спросили в Боль Бег
После бега болят ноги.Ниже колена, передняя часть(т.е. не икры, иногда кажется что боль костная).Бегать начал недавно.
Очень похоже на переостит (воспаление надкостницы). Бывает у большинства новичков-бегунов (плохие
подробнее...
После бега болят ноги.Ниже колена, передняя часть(т.е. не икры, иногда кажется что боль костная).Бегать начал недавно.
Очень похоже на переостит (воспаление надкостницы). Бывает у большинства новичков-бегунов (плохие
подробнее...
почему после долгово бега сильно болит живот (как при кр. днях) и кружится голова?
Потому что при обычном положении тела в обычной ситуации, большее колличество нашей крови
подробнее...
Если бегать, каким будет результат? какие мышцы будут качаться и качаются ли они вообще при беге???
КАК И НА КАКИЕ МЫШЦЫ ВЛИЯЕТ БЕГ Прежде всего, бег ничего не «качает» и «увеличить объем бедер,
подробнее...
Чем полезен бег трусцой?
ну во первых полезен он тем, что укрепляет в рсновном мышцы икр, пресса и спины, во вторых
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Спорт. Правильно ли я делаю, что не пью до, во время и после тренировок? Занимаюсь сначала кардио, потом силовыми
Если вам нужно похудеть, то упор нужно делать на силовые тренировки, так как большее количество
подробнее...
спросили в Прыжок
как разроботать прыжок высоту в домашних условиях в короткое время? хочу хороший прыжок занимаюсь баскетболом
Программа разработана компанией TMT sports. Эта одна из самых популярных, на сегодняшний день,
подробнее...
как разроботать прыжок высоту в домашних условиях в короткое время? хочу хороший прыжок занимаюсь баскетболом
Программа разработана компанией TMT sports. Эта одна из самых популярных, на сегодняшний день,
подробнее...
сколько делать прыжков джампинг джек за подход?
Как правильно делать упражнение «Джампинг-Джек»
Прекрасная фигура требует немало времени, сил
подробнее...
Как научится забивать сверху? Как увеличить прыжок ( рост у меня всего 175 )
Этот комплекс прыжковых упражнений был разработан одним баскетболистом, высота вертикального прыжка
подробнее...
спросили в Волейбол Прыжок
прыжок... пару упражнений для улучшения прыжка в волейболе!!
Упражнения для увеличения высоты прыжка – №1 – Растяжка.
Перед самой растяжкой следует
подробнее...
прыжок... пару упражнений для улучшения прыжка в волейболе!!
Упражнения для увеличения высоты прыжка – №1 – Растяжка.
Перед самой растяжкой следует
подробнее...
спросили в Древолазы
Знете ли вы, что существует рыба, которая может "гулять" по берегу.
Такая рыба не одна, но первая в рейтинге среди них:
1.ИЛИСТЫЙ ПРЫГУН, ХОДЯЧАЯ РЫБА.
подробнее...
Знете ли вы, что существует рыба, которая может "гулять" по берегу.
Такая рыба не одна, но первая в рейтинге среди них:
1.ИЛИСТЫЙ ПРЫГУН, ХОДЯЧАЯ РЫБА.
подробнее...
приседания со штангой способствуют высоте прыжка? и не могли бы вы подсказать какиенебуть упражнения.
Этот комплекс прыжковых упражнений был разработан одним баскетболистом, высота вертикального прыжка
подробнее...