бросил курить как очистить легкие бронхи

Ответ от Sake[гуру]
Считается и это весьма достоверная, отчасти проверенная информация, что легким требуется примерно столько же времени для очистки. с колько человек курил до того, как бросил заниматься этим "созидательным процессом". Ведь на состояние легких влияет не только курение. но масса причин...эмоциональный тонус, экология. температурный режим, не дай то Бог, воспалительные процессы. когда нужно быть вдвойне осторожным.
Барсучий жир - штука замечательная, и приятель большой молодец, потому что метод его стоит подражания. Но если это невозможно. как он (и как Вы считаете). то тем же самым барсучим жиром можно натирать грудь каждый вечер на ночь для дополнительного прогрева и стимуляции обменных процессов, что конечно же усилит скорость и качество этих процессов, и как следствие, некоторую очистку легких. Но время - главный фактор. Можно постоянно пить отвар Мать-и мачехи, способствуя, опять же, усилению отхаркивания загрязненной слизистой. Причем пит ь его надо очень долго. Месяц принимать, затем -1.5 мес. перерыв. Затем курс снова можно повторить. У самой хронический бронхит, так что рекомендации обоснованны. Удачи !

Ответ от Elena Popova[активный]
Последствия курения исчезают сами собой, но не очень скоро. Вот ты курила 6 лет - значит полностью очищение органов (и в целом всего организма от смол и т.д.) произойдет через 3 года. Не раньше. Но сама ты почувствуешь себя лучше гораздо раньше.

Ответ от Кролик женщина[гуру]
В мисочку налить горячей воды, затем, добавить3-4 капли пихтового масла и подышать паром. Это не вредно и полезно)
Больше гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом.
Если ничего не предпринимать, только через год или два (примерно) вы почувствуете, что Ваш организм стал очищаться.

Ответ от Ольга К.[гуру]
Что за ерунда такая! Легкие очищаются за очень короткое время, несколько месяцев! А если еще и молочко попьете, так и вообще прекрасно. А чтобы не волноваться зря, сделайте рентген и узнайте, в каком состоянии ваши легкие. Я курила 30 лет, а рентген после полгода некурения показал абсолютно чистые легкие! А барсучий жир пьют не для рвоты, а для лечения от острых бронхитов или воспаления легких!

Ответ от Анна[гуру]
утреняя пробежка хорошо выгоняет эти шлаки попробуй побегай недельку в парке или в лесу сом увидиш разнецу.бегай по км 2-3 хотябы лехкой пробежкой.дыхание-вдох нужно делать носом а выдох ртом.

Ответ от Елена[гуру]
У кого то из целителей сказано, что нужно пить отвар сиропа корня солодки по литру и два пальца в рот. Солодка действительно очень хорошее средство для очищения бронхов, даже если его просто пить.

Ответ от Лера[гуру]
очистит время дело не в смоле.

Ответ от Ђуся[гуру]
Это так называемая ломка. Способов вывести смолу не существует кроме бега и тренинга лёгких. Начните бегать но не помногу а с 1 км. 2-3 раза в неделю это заметно улучшит Ваше состояние.
А то что бросили - МОЛОДЦОМ, так держать!!!

Ответ от Николай Клопов[гуру]
Со временем все выдет само, но можно ускорить процесс рекомендую хвойные ванны(ванну добавь какой нибудь экстракт хвои пихты и эвкалипта так полежишь в недельку несколько раз.)

Ответ от Nik[мастер]
теплое молоко + время

Ответ от Ольга[гуру]
Меня тоже этот вопрос мучает. Но мне кажеться все должно само со временем выйти

Ответ от Александр Орлов[гуру]
парное молоко литра 3 в сутки(пятница вечер ЖЕЛАТЕЛЬНО и туалет свободный) и время...я так сам регулярно чищусь

Ответ от Anna M.[гуру]

Считается, что лёгкие самоочищаются в течение трёх месяцев... Так что специально ничего делать не надо. При этом нужно понимать, что ничто не проходит бесследно - устранить ВСЕ последствия курения, к сожалению, невозможно.
В любом случае, разрешите выразить вам уважение за то, что вы нашли в себе силы бросить курить. Удачи!

Ответ от Ёергей Осипов[новичек]
Братан, начни бегать, я параллельно с курение бегал, после 2го километра, начинаешь выхаркивать смолы, зрелище не самое приятное, но главное результат

Ответ от Иван[активный]
по больше свежого воздуха с физкультурой. желательно в сосновом бору. по-часу два в день

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]