будильник 6 30

Ответ от Вечный Странник[гуру]
Когда ставишь будильник на 6:30 утра, чувства обычно смешанные. С одной стороны, появляется надежда поспать лишний час или полтора, и в момент установки кажется, что утро будет спокойным. С другой стороны, сразу включается внутренний расчет: а не поставить ли звонок пораньше, чтобы точно все успеть. На практике такое время часто означает, что завтра ждет что-то серьезное. Многие в итоге просыпаются сами гораздо раньше, например в 4:30 или 5:00, и уже к 6:00 выходят на работу. Кто-то пытается обмануть организм, ставя череду звонков с 6:00 до 6:30 каждые пять минут, но со вздохом понимает, что все равно встанет только к 7:00. В такие моменты лучше всего помогает простое правило: если предстоит ранний подъем, нужно просто раньше лечь спать.