быстро устают и болят ноги

Ответ от Любовь и только Любовь[гуру]
Если быстро устают и болят ноги, начните с простых ежедневных привычек. Мойте ноги прохладной водой каждый день и старайтесь чаще отдыхать лежа так, чтобы ноги находились выше уровня пояса. Отлично помогают теплые, но не горячие ванночки с морской солью или луковой шелухой. Обязательно носите удобную обувь, старайтесь меньше стоять на одном месте, а в домашние тапочки можно вложить стельки Пиокал, которые снимают усталость всего за 15-20 минут. Поскольку такие симптомы часто возникают из-за сужения или проблем с венозными сосудами, очень важно проверить их состояние у врача. Специалист подскажет, нужны ли вам специальные действующие лекарства для поддержки сосудов. Некоторые также отмечают улучшение общего состояния и снятие хронической усталости при курсовом приеме таких средств, как Детокс и Антиокс.