быть на массе что это такое

Ответ от Плохие Новости[гуру]
суть шутки: "я сейчас жирный, но я не признаю это, а просто говорю всем, что я на массе". бодибилдеры проходят определенные этапы на пути к идеальному телу. сначала они упорно тренеруются, много едят и вмеру отдыхают - этот процесс и называется "набор массы" - тоесть мышечной массы. проблема заключается в том, что мы физически не способны набирать мышечную массу и при этом сжигать жир. по-этому когда спортсмен на массе, он, скажем так, жирновато выглядит. потом бодибилдер переходит к этапу, который называется "сушка" - высушивание тела от подкожного жира. при сушке он ест с каждым днем меньше и пьет все меньше воды. подкожный жир уходит и кожа красиво обволакивает набранную упорным трудом мышечную массу. бодибилдер выходит на сцену и демонстрирует результат своего труда, когда минута славы заканчивается, у него начинается межсезонье - он снова нормально жрет, тренеруется и отдыхает и, как правило, запускает себя - жир возвращается очень быстро и он говорит в оправдание: "я на массе". потом он снова сушится, снова минута славы и снова "я на массе" и этот процесс длится всю его жизнь