чай кофе или меня

Ответ от А в морге всегда тишина...[гуру]
Белов пишет:
"Пища должна попадать в желудочный сок, а не в воду, и, тем более, не должна заливаться водой. Пейте жидкость через 2-3 часа после приёма пищи и за 30-60 мин до следующего приёма. Одновременный приём твёрдой пищи и большого количества воды задерживает её в желудке, нарушает кислотность желудочного сока, приводит к так называемому пищевому гастриту с последующими другими заболеваниями. "
Майя Гогулан:
"Инстинкт не обманывает: животные и дикари никогда не пьют во время еды. Исследования показали, что вода уходит из желудка через 10 минут после её приёма и уносит с собой разбавленный желудочный сок – это нарушает пищеварение.
Пейте воду через полчаса после приёма фруктов, через 2 часа после крахмалистой пищи и через 3 часа после белковой. Учтите: все продукты, в том числе и жидкие – кефир, соки, даже воду – надо «пропускать» через слюну, прежде чем проглотить. "