человек без жира бодибилдинг

Ответ от FAM[гуру]
Не так просто. Одним "приемом" жир в мышцы не уйдет. Но есть отдельные комплексы упражнений для сжигания жира и совсем другие упражнения для наращивания мышц. И то и другое сопровождается разным комплексом питания. То есть это две совершенно отдельные задачи, которые можно решить занимаясь в спорзале, желательно с комплексом тренажеров.
Для ускорения процессОВ желательно наблюдение опытного тренера, который, в зависимости от веса, от состояния отдельных групп мышц, будет давать различные комплексы упражений и режимы питания. Ну там сколько НАДО есть в день калорий и белков.
На самом деле оба этих процесса кроме правильных упражнений и правильного питания существенно ускоряют и упрощают медицинские препараты. Различной степени вредности для организма. Кроме их прямого вреда для организма, есть еще и неприятность, после прекращения их приема фигура очень быстро "растекается", и весь эффект быстр, но неустойчив. Так что препараты можно (и то с оговорками) как то рекомендовать только профессионалам, тем кто формами своего тела зарабатывает денежку. Ну стриптизерам, маникещикам, жиголо :), артистам.

Ответ от фывафывпафывпSdFsdfsDFSdf[новичек]
абсолютная правда, а еще член в объемах увеличится

Ответ от Ётанислав Барвицкий[гуру]
жир не в какие мышцы не уйдет! он просто будит "сгорать" если вы занимаясь боди билдингом будите затрачивать больше калорий чем употреблять с пищей. жир лучше сгоняют аэробные виды спорта (бег например) бодибилдинг анаэробный вид спорта.

Ответ от Ensamvarg[гуру]
Жир не может уйти в мышцы, его просто от нагрузок станет меньше. И никак он мышцам стать больше не может помочь.

Ответ от Надежда Абрамова[гуру]
Да, это правда но нужно серьезно заниматься

Ответ от Getto Workout[новичек]
да, перетечёт, все полезные вещества в жире очень долго но перетекут в мышцы, а ненужные вещества останутся, и будет небольшое сало, которое спрятает мышцы

Ответ от Valiusik[гуру]
жир в мышцы не уходит, растет сама мышца

Ответ от Ирина Воскресенская[гуру]
уйдет.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]