Автор Пипл Хавает задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
чем вредна МУКА и мучные продукты? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Углеводы делятся на уг. с высоким гликемическим индексом и с низким, с высоким глик. индексом быстро усваиваются и чаще превращаются в жиры, с низким глик. индексом усваиваются медленно и переходят в энергетический потенциал для организма.
Ответ от Анна Сеидова[гуру]
мучное вредно для тех кто бережет фигуру
мучное вредно для тех кто бережет фигуру
Ответ от Некта[эксперт]
Выяснилось, что от картошки легче потолстеть, чем от батона!
Выяснилось, что от картошки легче потолстеть, чем от батона!
Ответ от Ёвета Боровкова[мастер]
Просто нас понемногу приучают к голоду . чтоб не разъедались.
Просто нас понемногу приучают к голоду . чтоб не разъедались.
Ответ от Q q[гуру]
дело в том, чт углеводы разные бывают по усваимости. в выпечке и хлебо-булочных изделиях простые углеводы, которые легко переходят в жиры-от чео и набирают вес. а каши и крупы полезны не только из-за минеральных веществ, но в них так же содержатся сложные углеводы, которые легко усваиваются (недаром каши считаются диетическим блюдом). кстати, даже макароны из цельной пшеницы есть совершенно непротивопаказано для тех кто держит себя в форме.
дело в том, чт углеводы разные бывают по усваимости. в выпечке и хлебо-булочных изделиях простые углеводы, которые легко переходят в жиры-от чео и набирают вес. а каши и крупы полезны не только из-за минеральных веществ, но в них так же содержатся сложные углеводы, которые легко усваиваются (недаром каши считаются диетическим блюдом). кстати, даже макароны из цельной пшеницы есть совершенно непротивопаказано для тех кто держит себя в форме.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем вредна МУКА и мучные продукты?