чем заправлять салаты при похудении

Ответ от Катя федотова[гуру]
подсолнечным маслом

Ответ от Натали Чу[гуру]
Маслом! Ну на крайняк постным майонезом))

Ответ от Аня Дьячкова[активный]
подсолнечным маслом

Ответ от Margarita Vizdoga[гуру]
лучше оливковым... ну или подсолнечным.. но ни в коем случае не сметаной и не майонезом....

Ответ от розовая пантера[гуру]
лимонным соком+оливковым маслом

Ответ от Ирина М.[мастер]
Чем угодно, главное - не переедать!

Ответ от Qui2ble[гуру]
Оливковым.
Точно нельзя картофель и свёклу. То, что можно очень долго перечислять. )

Ответ от Bogdana[эксперт]
полезнее оливковое или подсолнечное масло

Ответ от Eлена Дарда[гуру]
обезжиренным йогуртом без сахара. И вкусно и полезно. А овощи можно использовать любые, по вкусу.

Ответ от Маргарита Виноградова[гуру]
Уксусом виноградным разбавленным... ( на упоковке написано, как разбавлять)

Ответ от [Aфоня_in_Orbit][эксперт]
можно оливковым или горчичным, но не сметаной и майонезом.

Ответ от Виктория[гуру]
это зависит от твоего организма. Если со стулом в процессе диеты все нормально, то желательно обезжиреной сметаной заправлять. Хотя маслом полезней))

Ответ от Заюша[гуру]
маслом, можно олифковым

Ответ от Die schwarze Rose[активный]
Вообще лучше маслом. можно лимонным соком. но только не майонезом!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
маслом. 1 ч. л около 50 ккал. а лучше всего лимонным соком.

Ответ от татьяна иванова[гуру]
Растителным маслом. А можно и без ничего так называемый американский салат без заправок. Только крупно порезанные овощи.

Ответ от Ўлиана[гуру]
ни 1 ни2 ни 3м, безо всего, когда люди научатся воспринимать натуральный вкус продуктов!?

Ответ от Марго[гуру]
Любое растительное масло. Только не майонез !

Ответ от Dysi[гуру]
лучше подсолнечным конечно! а ещё лучше оливковым!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]