Автор Лиза щелина задал вопрос в разделе Занятия спортом
через сколько времени после приема пищи можно бегать? и получил лучший ответ
Ответ от роман суханов[активный]
Лучьше всего вечером!! ! Много плюсов.
+Вечером ты абсолютно свободен
+После пробежки пошёл неспеша помылся
+Хорошо поел
И делай потом чего в голову взбредёт! Утром, особенно в будни, этого не сделаешь (по себе знаю).
Источник: Личный опыт...
Ответ от Дезоксирибонуклеаза[гуру]
Бегайте по утрам, натощак
Бегайте по утрам, натощак
Ответ от Ђема[гуру]
не менее получаса, а вообще зависит от плотности и объема съеденного, лучше подождать часок-полтора
не менее получаса, а вообще зависит от плотности и объема съеденного, лучше подождать часок-полтора
Ответ от Астарта зевсовна[активный]
через час - два. а утром на тощак бегать вредно.
через час - два. а утром на тощак бегать вредно.
Ответ от Dasha Kulakova[новичек]
верно лучше и эффективнее бегать по утрам
верно лучше и эффективнее бегать по утрам
Ответ от Slesvel[гуру]
Через 40 минут где то само то
Через 40 минут где то само то
Ответ от Николай Беляков[новичек]
Тук ктото сказал поутрам, вредно АД повышает. Всех луше бегать в полдень, а так 30 м минимум, оптимально будит 1час
Тук ктото сказал поутрам, вредно АД повышает. Всех луше бегать в полдень, а так 30 м минимум, оптимально будит 1час
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: через сколько времени после приема пищи можно бегать?
Сколько километрв нужно бегать в день? Сколько километров в день нужно бегать что бы похудеть?
В километрах - не знаю. . но эффективно по времени бегать минут 40. Бегать каждый день не стОит,
подробнее...
Курил 12 лет. Бросил. Сколько понадобится времени организму очиститьсЯ полностью от этой дряни?Сколько очищаются легкие?
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ после отказа от курения
Через 20 минут.
После последней
подробнее...
посоветуйте как избавиться от пивного живота
Живот же растет от того, что едят под пиво: жирной рыбы, орехов, чипсов, кальмаров и прочего, чем
подробнее...
спросили в Намазки
через сколько дней строгой диеты начинают уходить объёмы через сколько примерно будет виден результат похудения?
за 3 месяца можно скинуть 10 кг без проблем, поменьше жирного и сладкого, раз в месяц кефирная
подробнее...
через сколько дней строгой диеты начинают уходить объёмы через сколько примерно будет виден результат похудения?
за 3 месяца можно скинуть 10 кг без проблем, поменьше жирного и сладкого, раз в месяц кефирная
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Выру
Подскажите пожалуйста, сколько длится беременность черепах (любых) и сколько времени они носят в себе яйца???
Черепаха вынашивает яйца около 2х месяцев. Черепаха более беспокойной становится, может
подробнее...
Подскажите пожалуйста, сколько длится беременность черепах (любых) и сколько времени они носят в себе яйца???
Черепаха вынашивает яйца около 2х месяцев. Черепаха более беспокойной становится, может
подробнее...
спросили в Диуретики
до выпускного надо похудеть на 20 кг!! ((я знаю, я дура, но я поклялась!! помогите пожалуйста!! была идиоткой когда клялась ((
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
до выпускного надо похудеть на 20 кг!! ((я знаю, я дура, но я поклялась!! помогите пожалуйста!! была идиоткой когда клялась ((
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
спросили в Протасовы
как сбросить вес за две недели?
Несколько советов для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от любимой еды и не изнуряя себя
подробнее...
как сбросить вес за две недели?
Несколько советов для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от любимой еды и не изнуряя себя
подробнее...
как делать клизму в дом. условиях? Сколько времени занимает процедура? Это не опасно?
вам ее врач проктолог назначил при запоре? так что ж вы у него не спросили сразу что, как и
подробнее...
спросили в Овсянка
Можно ли при похудении варить овсянку на молоке?
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных моно-диет для снижения веса. Овсянка
подробнее...
Можно ли при похудении варить овсянку на молоке?
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных моно-диет для снижения веса. Овсянка
подробнее...