что есть при переломе ноги

Ответ от Marfa[гуру]
Конечно ТВОРОГ

Ответ от Каролина[активный]
хоть где гипс то?? ? ну а ваще какая разница? ешь что хочешь. пей что хочешь. что тут такого?

Ответ от Маша Миронова[гуру]
что-нибудь с кальцием, в аптеке могут посоветовать какие-то витамины и минералы.... а в еде можно побольше молока и кисломолочных продуктов

Ответ от Ёвященное Писание[мастер]
Все что содержит Кальций, и конечно же просто хорошее витаминизированное питание, можете даже поливитамины прикупить, Супрадин например.
Или спросите в аптеке любые Кальциосодержащие таблетированные препараты, например Кальций Д - 3 .

Ответ от NR[гуру]
Желатин в любом виде - желе, холодец
Купить МУМИЕ лучше алтайское
Ни в коем случае не пить газированные напитки - углекислота препятствует усвоению кальция
Кальций хуже усваивается при низком содержании в пище белка. Так что вегетарианство может стать причиной недостатка кальция.
Подвергают себя риску и сладкоежки — рацион, включающий много простых Сахаров и других углеводов, снижает рН крови, в результате чего кальций «вымывается» из костей и выводится из организма.
Пища с повышенным содержанием жиров препятствует всасыванию кальция. Поэтому таких продуктов надо потреблять как можно меньше.
А вот выводится кальций быстрее при повышенном потреблении кофе и петрушки. Не случайно больным с тяжелой формой остеопороза не рекомендуют есть петрушку.
Учитывая сложности с усвоением кальция, старайтесь употреблять меньше продуктов, препятствующих его всасыванию, или хотя бы ешьте их отдельно от продуктов, поставляющих кальций в организм. Например, не заливайте отруби кефиром или молоком, не запивайте сыр какао или газировкой. Не увлекайтесь сладостями.

Ответ от ALBINA[гуру]
Пить кальций Д-3 никомед! Есть кисломолочные продукты.

Ответ от Ўрий Викторович Беляев (Reisig)[гуру]
Лучше всего кушать творог ...Способствует быстрому сращиванию повреждённых костей ...

Ответ от Viktor Nemec[гуру]
...нужно всё что содержит много кальция....

Ответ от Марина Карпухина (Масько)[гуру]
В аптеке продается добавка фирмы Витрум, кот. наз OSTEOMAG

Ответ от Наталья[новичек]
Продукты содержащие желатин и кальций- отварная рыба, холодец или заливное, молочные продукты.

Ответ от Волька Грек[гуру]
Говорят бананы. А так ни чего, т. к. , что значит быстрее? Все от перелома зависит, я 2 раза кости ломал, 1 раз полгода на костылях прыгал, в другой раз за месяц все срослось. Еще многое от организма зависит, а так все у нас есть в избытке.

Ответ от Ёжик[гуру]
Холодец, чтобы быстрее нарос новый хрящ, желе, мармелад, зефир, пастилу. Вобщем продукты содержащие желатин и кальций.

Ответ от Маруся[гуру]
Сыр каждый день ( знакомая ногу сломала, плохо сросталось, врач сам посоветовал)

Ответ от Ольга Петрова V[гуру]
Купите желатин в пакетиках.
5г с утра залить кипяченой водой в стакане ненамного.
С утра долить кипяточком, размешать и выпить.
Можно несколько раз в день при переломе - хуже не будет.
Это в дополнение к белковому питанию. Про зелень тоже не забудьте - чтисто белковая диета неполезна более месяца.
Выдоравливайте.

Ответ от Darianna[активный]
больше кальция!!!!

Ответ от Karina thakaha[новичек]
А почему следует выпить много жидкостей во время перелома рёбер

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]