чем перекусывать во время диеты
Автор Кристина Лазорева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Чем можно перекусить,если ты на диете? и получил лучший ответ
Ответ от Darya Bushina[гуру]
Я тоже не придерживаюсь диеты, только правило не более 1000 ккал в день. Мне помогает одно из следующих : груша или яблоко (но у некоторых оно наоборот разжигает аппетит) , кусочек сыра и черный кофе без сахара (типа хохланд в пакетике или триугольничек, вообще сыр дает чувство сытости, а кофе ускоряет обменку) , Маленький Youghu от Эрман там 0,1 % жира, напиток Эвиталь. Кстати, любое теплое питье придает чувство сытости)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем можно перекусить,если ты на диете?
спросили в Похудеть Месяц
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
как привести поджелудочную в норму, после отравления некачественной копченой рыбой. кроме диеты, это знаю
Проблемы с поджелудочной железой на сегодняшний день преследуют каждого второго человека. Они
подробнее...
чем полезен чеснок?
Содержит микроэлементы (натрий, калий, кальций, марганец, железо, фосфор, магний, йод, цинк) ,
подробнее...
спросили в Прохлада
Что значит фертильность?
В физиологическом смысле под фертильностью понимают способность женского или мужского организма к
подробнее...
Что значит фертильность?
В физиологическом смысле под фертильностью понимают способность женского или мужского организма к
подробнее...
спросили в Перекус
помогите токсикоз при беременности
Токсикоз - настоящее бедствие на ранних сроках беременности, которое может помешать женщине
подробнее...
помогите токсикоз при беременности
Токсикоз - настоящее бедствие на ранних сроках беременности, которое может помешать женщине
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Стресс Организм
Как увеличить метаболизм? При интенсивных аэробных нагрузках (бег) как помочь организму справится со стрессом?
Секреты повышения метаболизма
Повышение метаболизма - Святой Грааль, для всех кто следит
подробнее...
Как увеличить метаболизм? При интенсивных аэробных нагрузках (бег) как помочь организму справится со стрессом?
Секреты повышения метаболизма
Повышение метаболизма - Святой Грааль, для всех кто следит
подробнее...
спросили в Жкт
на сколько можно похудеть за месяц
Если вес больше 120 кг, то легко 10 кг.
Если вес в районе 100 кг, то 5 кг.
Если вес
подробнее...
на сколько можно похудеть за месяц
Если вес больше 120 кг, то легко 10 кг.
Если вес в районе 100 кг, то 5 кг.
Если вес
подробнее...
что делать - не могу набрать массу?!
Питание людей, стремящихся набрать вес, в основном должно быть белково-углеводным. При этом важно,
подробнее...
а в яблоке есть калории?если есть, то сколько примерно?
фруктовый сахар, содержащийся в яблоке в диетическом плане не на много лучше чем обычный сахар,
подробнее...
Как быстро набрать вес, без вреда для здоровья?
#yaimg42802#C точки зрения здоровой пищи и физических упражнений, процесс набора веса похож на
подробнее...
спросили в Протасовы
как сбросить вес за две недели?
Несколько советов для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от любимой еды и не изнуряя себя
подробнее...
как сбросить вес за две недели?
Несколько советов для тех, кто хочет похудеть, не отказываясь от любимой еды и не изнуряя себя
подробнее...
как похудеть на 10кг за 1 месяц
800 ккал в день с тяжелыми аэробными нагрузками.. .
Нужно переходить на правильное
подробнее...
Как помочь мужу похудеть?
зачем же диета?? ?особенно если он любит покушать, а ты любишь готовить. У нас та же проблема.
подробнее...
спросили в Другое
Чем нужно питаться и что нужно делать чтобы быстрее расти?
Питаться калорийно и чтобы все было в рационе: белки, жиры, углеводы. То есть, в рационе - рыбные,
подробнее...
Чем нужно питаться и что нужно делать чтобы быстрее расти?
Питаться калорийно и чтобы все было в рационе: белки, жиры, углеводы. То есть, в рационе - рыбные,
подробнее...
спросили в Гадкий я
как набрать вес за короткое время. я худой
пиво со сметаной. гадко, но
подробнее...
как набрать вес за короткое время. я худой
пиво со сметаной. гадко, но
подробнее...