очищает ли молоко легкие курильщика



что очищает легкие

Автор ANACONDA задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Есть теория, что молоко очищает легкие от последствий курения сигарет. Есть ли этому научное подтверждение? и получил лучший ответ

Ответ от Ѓнесённая ветром[гуру]
молоко выводит вредные и токсичные вещества в организме, причём не только молоко в чистом виде, но и молочные продукты
Ритмическое дыхание йогов
Это дыхание необыкновенно успокаивает и поднимает силы «усталых» дыхательных органов. Кроме очищения легких, возбуждает клетки тела, повышает иммунитет и улучшает общее состояние здоровья.
1. Сядьте или встаньте удобно, удостоверьтесь, что ваша грудь, шея и голова составляют прямую линию, слегка откиньте плечи и положите руки на колени.
2. Медленно и глубоко вдохните, отсчитывая: ОМ1, ОМ2, ОМ3, ОМ4, ОМ5, ОМ6 - до шести.
3. Задержите дыхание, отсчитывая таким же образом до трех: ОМ1, ОМ2, ОМ3.
4. Выдохните медленно, отсчитывая до шести: ОМ1, ОМ2, ОМ3, ОМ4, ОМ5, ОМ6.
5. Задержите дыхание, отсчитайте три единицы: ОМ1, ОМ2, ОМ3.
6. Повторите это 4-5 раз, но избегайте переутомления и усталости, а также напряжения.
7. Решив закончить упражнения, примените очистительное дыхание, приносящее отдых и прочищающее легкие.
8. После некоторой практики вы можете увеличить продолжительность вдыханий и выдыханий, а также задержек, просто «накидывайте» через несколько дней практики по 1-2 единицы.
Очистительное дыхание для легких
1. Вдохнуть полной грудью.
2. Задержать дыхание на несколько секунд.
3. Сжать губы, как для свиста, не раздувая щек.
4. Затем со значительной силой выдохнуть немного воздуха.
5. На секунду остановиться, удерживая выдыхаемый воздух.
6. Выдохнуть с силой еще немного и так далее небольшими рывками, пока весь воздух не будет выдохнут.
Если вы курили очень долго, а значит, легкие засорены сильно, нужно практиковать очистительное дыхание 3 раза в день - утром, днем и вечером. Для поддержания хорошего самочувствия можно заниматься дыхательными практиками постоянно - раз в день, лучше утром.
Действенные рецепты для очищения легких
Овсяное очищение
Стакан зерен овса залить 0,5 л молока, довести до кипения, упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Протереть через сито. В итоге получится около 0,5 стакана сладковатой жидкой кашицы цвета кофе с молоком. Эту кашицу выпить теплой за один раз. Принимать по 0,5 стакана овсяной кашицы 3 раза в день за полчаса до еды.
Примерно через неделю начнется очищение легких: будет беспокоить кашель, одышка. Может отходить серая или зеленая мокрота в виде плотных сгустков.
Настой сосновых почек
Находка для бывших курильщиков - сосновые почки. Они очень хорошо разжижают мокроту, способствуя ее выведению.
1 столовую ложку почек залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1-2 часа. Принимать по 0,3 стакана 2 раза в день после еды. Курс - 7 дней.
Калиновое питье
Применяют отвар плодов. Для усиления действия добавляют мед.
Стакан плодов залить 1 л кипятка, кипятить 5-6 минут. Вылить в термос, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.
Восстановление дыхательных путей
Отвар фиалки и душицы стимулирует реснитчатый эпителий, которым выстланы дыхательные пути.
1 столовую ложку душицы и 1 столовую ложку фиалки трехцветной залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Отвар пить теплым 2-3 раза в день без сахара. Если пить постоянно как чай, легкие постепенно очищаются от смол без отхаркивающего эффекта.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Есть теория, что молоко очищает легкие от последствий курения сигарет. Есть ли этому научное подтверждение?

Как едят мишмулу??? папа купил мишмула, а как егоедят и что вообще с ним делают не знаем(((
класть в рот, разжевывать, благодарить Бога и глотать

По своему химическому составу
подробнее...
спросили в Уют в доме
В конце книги моя чужая дочь оказываеться что главная героиня это все придумала?
ИСТИНА Есть слово "истина". Есть слово "воля". Есть из трех букв--"уют". И "хамство" есть. Как
подробнее...
спросили в Юмор Броши
Что будет со мной, если я брошу курить?
ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:
- нормализуется кровяное давление;
- нормализуется пульс;
-
подробнее...

Что можно приготовить из свежих бобов?
Зерна молодых плодов (в молочной спелости) можно есть в сыром виде, готовить из них салаты, супы.
подробнее...

Как очистить легкие после курения?
Эффективный способ
прочистить легкие - после курения

1. Ешьте ананасы. Активный
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Курение Быстро ли
Можно ли восстановить легкие после курения?
курение табака влияет не только на лёгкие
страдают также сосуды, эндокринная, лимфатическая,
подробнее...

Бросила курить.Как чистятся легкие и почему после прекращения курения ком в горле?
Посылай в анал тех, кто тебе советует что-то пить или есть. Никаких волшебных средств не
подробнее...
спросили в Ужин
что приготовить на ужин?
Что приготовить на ужин быстро
ШАУРМА
Итак, возвращаясь с любимой работы, на который мы
подробнее...

Что нельзя кушать при заболевании "Дискинезия желчевыводящих путей " ???
+уменьшить употребление помидоров (как свежих так и консервированых), и очищать ягоды (малина,
подробнее...

Что такое мушмула и "с чем ее едят"?
Ни с чем не перепутала? Фотку скинь лучше. Мушмула не лежит в принципе - нежнейший фрукт, с трудом
подробнее...
спросили в Другое
что можно курить вместо табака ?что есть в каждом доме
Сигареты, в которых вместо табачных листьев используются мелко размолотые травы и растения.
подробнее...

Что за фрукт - ишмула? Сегодня угостили, похож и на персик, и на айву.
Мушмула
Сам плод – мягкий, внешне похож на абрикос по размеру и цвету, но не по форме. Мушмула
подробнее...

Что сделать, чтобы голова перестала болеть?
Если на изменение погоды, то это реакция сосудов. Хорошо поможет любой спазмолитик, даже
подробнее...

как в домашних условиях вырастить имбирь, пожалуйста подробно (время посадки, грунт, полив и тд)
В тропических странах имбирь возделывают как огородное растение. Можно вырастить его и на
подробнее...

Можно ли реанимировать обратную сторону зеркала и как это сделать? (подробная инструкция)
Амальгама.
Чтобы восстановить поврежденную амальгаму на зеркале, то место, которое
нужно
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*