Автор Д. задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
что самое полезное для печени и желчного пузыря? и получил лучший ответ
Ответ от Палусик и Янусик[гуру]
Наиболее важное значение в лечении и профилактике хронических заболеваний печени и желчного пузыря имеет рациональное питание. Прежде всего, необходим чёткий режим. Принимать пищу надо в одни и те же часы 4-5 раз в день. Организм привыкает к определённому режиму; в установленное для еды время пищеварительные железы начинают выделять соки, появляется аппетит, лучше усваивается пища. Кроме того, нерегулярный, через большие промежутки времени приём пищи приводит к тому, что в желчном пузыре всасывается часть воды, вследствие чего желчь становится более концентрированной. При застое из такой желчи выпадает осадок, являющийся основой для образования камней.
Здоровая пища, натуральная. Радостное настроение, смех, чувство юмора (доброе) .
Если из того что попить-поесть:
Любые овощи и фрукты.
Особенно полезна ОВСЯНАЯ каша на воде, и другие каши тоже, но овсянка (крупа) больше всех.
Из трав тот же вопрос задать в поисковике, Яндексе например, будет из чего выбрать!
лецитин, лив-гард. и пища здоровая