что приготовить полезно и вкусно



Автор Ольга Костенко задал вопрос в разделе Готовим детям

Что приготовить что бы было вкусно и полезно? и получил лучший ответ

Ответ от Ёофина Сникс[гуру]
Чтобы приготовить полезно и вкусно, сочетайте сытные блюда с овощными гарнирами. Хорош пирог с курицей и картофелем: тесто на сметане и сливочном масле скрывает начинку из отварного картофеля, курицы и лука, залитую смесью из яиц, молока, сметаны и мускатного ореха. Включайте в рацион рыбу, богатую важными для организма элементами. На скорую руку подойдет пюре с консервированной скумбрией, а в свободное время запеките свежую рыбу или сделайте овощную запеканку. Детям нравятся печеные баклажаны или кабачки с томатами и сыром. Баклажаны запекают целиком, затем разминают мякоть с чесноком, подсолнечным маслом, солью и капелькой уксуса или сахара, получив нежную домашнюю икру. Дополняйте меню свежими салатами.

Ответ от Drakosha[гуру]
пельмени

Ответ от Анатолий Сергеев[гуру]
драники... оригинально и вкусно))

Ответ от КислЫй[гуру]
голубцы

Ответ от Лина[гуру]
Миллион таких рецептов. Сейчас сезон овощей, что ж кашами давить?

Ответ от Ирина Распопова[гуру]
шарлотку

Ответ от Марсик[гуру]
Рыбные блюда - и вкусно, и полезно. Но рыба должна быть свежей и ее надо, конечно, уметь готовить... На скорую руку я бы предпочел картофельное пюре с консервированной скумбрией. И дешево, и вкусно, и полезно. В рыбе очень много важнейших для человека элементов.

Ответ от Нуб[активный]
Финская уха, полезно и вкусно. в гугле уже сама забей рецепт)

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сделайте голубцы, плов, испеките пирог.

Ответ от Александрия Фирсова[гуру]
Овощное рагу, любое тушеное мясо. Свежий салат. Кабачки, баклажаны запечь с томатами и сыром, можно с фаршем. Рыбу под маринадом. Да много чего.

Ответ от Svetlanka[гуру]
Салатик из свежих овощей, блинчики с разными начинками.. спагетти с соусом, запеканки овощные, жюльен грибной... вариантов масса.. надо учитывать Ваши предпочтения, конкретно трудно подсказать..

Ответ от Џнина Николаева[новичек]
Приготовьте пирог или запеканку

Ответ от Марина Новосельцева[гуру]
Баклажаны печеные.
В духовку положить мытые цельные баклажаны (надрежать ножом сверху, чтобы не лопнули).
Печь минут 20-30 до готовности.
Отделить мягкую сердцевину от кожицы ложкой.
Размять вилкой, добавив соль, сахар, уксус, подсолнечное масло и размятый чеснок.
Настоять до готовности 30 минут.
Получается типа икры. Очень полезно, быстро и вкусно.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что приготовить что бы было вкусно и полезно?

Купила вчера проростки сои и гороха,не знаю даже зачем))Совершенно не знаю,что можно из них приготовить,может салат
Корейский капустный салат с проростками сои
Капуста белокочанная 400 гр, проростки сои 80 гр,
подробнее...

Что можно сделать с овощами, чтоб было полезно и вкусно. И какие овощи? Чтоб можно было есть при гастрите.
Я недавно приготовила цветную капусту. очень нежное и легкое блюдо получается. Сначала отварить в
подробнее...

Полезен ли компот из Сухофруктов?
В сухофруктах сохраняются все прекрасные свойства свежих фруктов, все их целительные вещества — это
подробнее...

Что приготовить на д. рождения! Как накрыть стол?
Предлагаю очень вкусное, оригинальное и недорогое "меню"
В казан (котелок) наливаем на 3
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Рышканы
Подскажите простой способ как приготовить БОРЩ дома быстро и вкусно?
1. Первый этап приготовления борща начинается с бульона. Отделяем мясо от костей. Варим косточку, а
подробнее...

А можно ли в дом. условиях приготовить такое же вкусное пюре как фрутоняня яблоко, персик, сливки?
наши мамы в детстве делали пюре изо всего. что было, прокручивая через мясорубку (ну теперь,
подробнее...

Как правильно и вкусно приготовить кашу из тыквы?
Пшенная (или рисовая) каша с тыквой

Мелко порезать мякоть тыквы (1 кг), залить водой и
подробнее...

Что такое мюсли? И как их приготовить в домашних условиях?
Смесь овсянки/пшеницы с медом и сухофруктами.
В советские времена делала так.
В глубокой
подробнее...

чего бы к чаю приготовить чтоб не калорийное и вкусное было
маленько калорийное но вы много не съедите но вещь клевая так что не потолстеешь
рецепт:
подробнее...

что можно сделать с папайи? может салатик какой-нибудь...
САЛАТ ИЗ ПАПАЙИ

Ингредиенты: 1 луковица шалот
2 перца чили
1 ст. л.
подробнее...
спросили в Смородина
в чём заключаются полезные свойства листьев смородины
Полезные свойства листьев черной смородины

Помимо того, что при добавлении листьев
подробнее...

Поделитесь пожалуйста рецептом ВКУСНОГО салата (только без мяса, рыбы, птицы

Салат из белокочанной капусты и слив
Попробуйте приготовить очень вкусный салат из
подробнее...

приветиг всем!!что это кто знает???
акинезия - "а" - отсутствие, "кинезис" - движение.

акинезии, дискинезии, гиперкинезии -
подробнее...

Что готовить сегодня будем любимым на обед?
МЕКСИКАНСКИЙ ПЛОВ
Традиционно, плов готовит мужчина, мексиканский плов с креветками готовит
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*