что сделать чтобы сходить по большому

Ответ от Людмила Галузина[активный]
Для быстрого решения проблемы можно использовать глицериновые свечи или свечи с красавкой, которые продаются в аптеке и начинают действовать через несколько минут. Однако не стоит злоупотреблять такими средствами или клизмами, чтобы кишечник не привык и не стал ленивым. Для безопасного и естественного результата попробуйте выпивать стакан теплой воды с двумя дольками лимона и чайной ложкой меда утром натощак мелкими глотками. Также хорошо помогают натуральные продукты: чернослив с кефиром или обычная свекла. Не забывайте, что для нормального процесса пищеварения необходимо сначала что-то съесть и пить достаточно воды в течение дня.