что такое взрывная сила
Автор Lebron задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что такое взрывная сила, как и зачем её тренировать? и получил лучший ответ
Ответ от Михаил Давыденко[эксперт]
Взрывная сила-это умение из спокойного положения сделать быстрое и мощное действие. Например, спринтеру нужна взрывная сила ног, боксёру-взрывная сила рук. По-моему, наилучший пример взрывной силы-Это Брюс Ли, который за счёт взрывного движения тазом своим дюймовым ударом сносил человека с ног. Советую почитать книги Брюса. Ну и, кстати, упражнения с гирями, хорошо развивают взрывную силу.
Ответ от ***Artem*** super boy))[гуру]
для скорости! на разные мышцы разные тренши
для скорости! на разные мышцы разные тренши
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такое взрывная сила, как и зачем её тренировать?
что такое выносливость и что такое скоростная сила
Что такое общая аэробная выносливость?
Это способность длительно выполнять работу
подробнее...
спросили в Другое 1099 год
Ден Браун "Код да Винчи" краткое содержание. Помогите
Монастырь Сиона был основан в 1099 году французским королем Годефроем де Буллионом. Он владел
подробнее...
Ден Браун "Код да Винчи" краткое содержание. Помогите
Монастырь Сиона был основан в 1099 году французским королем Годефроем де Буллионом. Он владел
подробнее...
спросили в Силаны
говорят что отжимания от пола развивают "взрывную силу". а что это такое?)))
Ну я честно говоря не понимаю, что ты имеешь ввиду под понятием " Взрывная сила" , но если
подробнее...
говорят что отжимания от пола развивают "взрывную силу". а что это такое?)))
Ну я честно говоря не понимаю, что ты имеешь ввиду под понятием " Взрывная сила" , но если
подробнее...
Тренировка "взрывной" силы
Для взрывной силы нужна база силовой динамики. Для начала необходимо укрепить связки ног- это
подробнее...
спросили в Экстрим Academi
Что такое Action Directe?
Это знаменитая трасса болдеринга высокого уровня сложности (9а) - Action Direct, которая находится
подробнее...
Что такое Action Directe?
Это знаменитая трасса болдеринга высокого уровня сложности (9а) - Action Direct, которая находится
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Спорт 170 е годы
Что такое фартлек, какие его преимущества и недостатки?
Если говорить о преимушествах и недостатках, то мерилом станет функциональная готовность
подробнее...
Что такое фартлек, какие его преимущества и недостатки?
Если говорить о преимушествах и недостатках, то мерилом станет функциональная готовность
подробнее...
что такое ингибитор?
вещества, снижающие скорость химических, в т. ч. ферментативных, реакций или подавляющие их.
подробнее...
что такое выпрыгивание из полного приседа?
полностью прими положение сидя и из него сразу
подробнее...
спросили в Эзотерика
Что означают номера на авто о888не ?
888: магия, мистика и реальность
Особо не разбираясь в сути вопроса, многочисленные
подробнее...
Что означают номера на авто о888не ?
888: магия, мистика и реальность
Особо не разбираясь в сути вопроса, многочисленные
подробнее...
спросили в Качество Сила
Понятие физического качества "сила"
Сила человека есть физическое качество, представляющее собой определенность в проявлении тех
подробнее...
Понятие физического качества "сила"
Сила человека есть физическое качество, представляющее собой определенность в проявлении тех
подробнее...
Что лучше креатин или гейнеры для набора массы? если я занимаюсь в зале. рост 189 вес 74. пытаюсь кушать стабильно.
Не жри всякую дрянь. И никому не верь. Просто - планомерные занятия, регулярное питание, медленно
подробнее...
от чево зависит сила удара ркой
в первую очередь от техники и тренировки. то что говорят о зависимости собственного веса и силы
подробнее...
спросили в Гиро Гиревики
интересно занимаясь гирями каких результатов можно добиться? кто что скажет?
сила. выносливость. и чудовищный хват. глянь виктор блуд в контакте и тебе всё станет ясно)
подробнее...
интересно занимаясь гирями каких результатов можно добиться? кто что скажет?
сила. выносливость. и чудовищный хват. глянь виктор блуд в контакте и тебе всё станет ясно)
подробнее...